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都有哪些饮食会影响胎儿发育

胎儿发育

2014年05月16日

孕期影响胎儿发育的饮食

孕期的饮食关系到胎儿的健康发育,同时准妈妈对于孕期饮食中会影响胎儿发育的饮食也应该特别注意,来看看影响胎儿发育的饮食都有那些吧!

1、喜欢酒类的孕妇,在怀孕期应尽可能避免喝酒及吃含酒食品如酒心巧克力、酒酿等。

2、喜饮咖啡的孕妇,在怀孕早期不能喝咖啡,到怀孕中后期,每天喝咖啡要控制在两杯以内。

3、喜饮浓茶的孕妇,在怀孕期不能喝浓茶,可喝赤豆汤、绿豆汤和百合汤,用这些有营养的汤代替浓茶。 

4、对于工作忙,喜欢在外面买现成的食品食用的孕妇,应注意食品质量,选择近期制作出厂,外观新鲜,没有碰撞或破裂,不含色素及防腐剂的食品。

以上就是会影响胎儿发育的饮食,对于以上饮食,准妈妈一定要避而远之,避免这些饮食影响到胎儿的正常发育。

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来源: 作者:尹松松

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