发泄孩子过盛精力的方式有哪些？

有的孩子精力特别旺盛，一会把抽屉弄翻、一会把家里的CD弄的满地都是，要不就是满墙的涂画，让妈妈们头疼不已。

对付这类孩子，父母要做的是提供发泄过盛精力的渠道给孩子，只要他将过盛的精力发泄出去了，自然就会变得比较乖巧。

亲贝网（http://yuer.qinbei.com）育儿专家指出，发泄孩子过盛精力的方式主要有：

1.适当加大宝贝的运动量。通过一些需要消耗更多体力的游戏和活动来吸引宝贝，让他沉浸于这些游戏中。

2.多带宝贝出去玩耍，给他安排更多新奇的活动，将他闹腾的注意力转移到对他的发展更有益的方向。

不过，别让孩子在睡前玩的太兴奋了，这会影响他的睡眠质量。