怎样找机会让孩子到室外进行运动

呼吸着春天温暖的空气，在明媚的阳光下，孩子们可以有更多的户外运动了。来吧，让我们和孩子一起，动动手来、动动脚，感受运动带来的快乐、自信和健康！

春天的气息，总撩起你要走出家门舒活筋骨的愿望。去打球、去爬山、去旷野中奔跑，所有的运动方式一下子因为春天的来临，移师到了户外。我们的宝贝也经过了这一个冬天，变成了小小男子汉和小小女人了，他们可以更多地参与一些运动了。

对于4〜5岁的孩子来说，运动可不仅仅是锻炼身体、强健体魄的最好方式，所有的运动都可能是我们的孩子发育大脑、锻炼意志、寻找快乐和增强自信的最好机会。那么，为什么不马上去运动呢？

孩子们最需要的是跑起来、跳起来，让全身运动起来。亲贝网（http://yuer.qinbei.com）育儿专家表示，现在的孩子都存在运动不足的问题，这可能影响到他们的身体发育，甚至对心理的发育、行为方式以及学习能力等都可能产生不利影响。看电视是运动减少的主要原因。即使在户外，孩子们的运动量也远远少于以前。另外一个因素就是对安全的考虑，很多父母担心有些运动会给孩子造成伤害。

其实让孩子们多运动并不困难，在没有电视的时候，小孩子们绝对不会盯着墙壁一坐就是几个小时。他们有丰富的想像力，关键是父母怎么引导他们。

或许在电视机前和孩子一起看一场足球比赛，孩子们可能因为这一次观看，突然对足球产生了兴趣。你们不妨再带上足球，到一块空旷的场地上演练一番。

育儿专家指出，对于4〜5岁的孩子来说，掌握任何特殊运动技巧并不重要，重要的是他们有机会享受运动带来的乐趣，让他们愿意主动参与。运动可以帮助孩子们减去脂肪、锻炼骨骼和肌肉，建立身体的协调性。