如何训练1岁以下宝宝的生活能力

1.与生俱来的能力

亲贝网（http://yuer.qinbei.com）育儿专家表示，宝宝具备一些与生俱来的能力，比如吸吮能力、抓握能力、游泳能力、行走能力、音乐能力等，这些天赋需要父母不断地给予相应的刺激，一旦被忽略就会很快退化。

2．生活规律有一套

小家伙有自己的时间观念，每天都会定时大便，而且心里有自己的“小九九”：早上妈妈会带我去散步，晚上爸爸会下班回来，洗澡后该睡觉了……有规律的生活会让我更加健康的成长。

3．自己喝水

五六个月的宝宝就有能力自己拿起水杯吸水，八九个月的宝宝就能双手握杯喝水了，父母放手让宝宝自食其力吧，即使是水弄湿了一身，也无须责备。