如何提高宝宝的攀爬能力

宝宝1岁以后，从学会走路到随意行走，在楼梯上爬上爬下，甚至在矮台阶边蹦上跳下，逐渐掌握自己走路、奔跑、跳跃、攀登等大动作，运动能力迅速发展。这时，如果爸爸妈妈能注意宝宝的四肢动作训练，多玩一些能够促进运动的小游戏，会有意想不到的效果。

上上下下地爬

宝宝能做的：

一两岁的宝宝无论是否会走路、奔跑，都能很快掌握攀爬的技巧。因为宝宝可以在这种攀爬中开创新视角，他们的活动空间不再是平面的，开始向空间方向发展，对于见到什么都好奇的宝宝来说，向上再向上，无疑有着足够大的吸引力。如果在室外，宝宝可能会顺着任何够得到的台阶攀爬。如果在家中，虽然没什么空间练习攀爬，但是宝宝还是会寻找一切可能的机会，比如一格书柜或者架子。

帮帮他：

带宝宝到户外去，到小区健身广场上去，到公园里的游乐场里去。但是，爬上高高的台阶对宝宝来说不是难事，可下来却不简单，需要引导和帮助才能慢慢掌握下来的技巧。

助爬游戏：爬上滑下找乐趣

对于一两岁的宝宝来说，矮一点、台阶宽一点的滑梯是宝宝的最爱，也是帮助他提高攀爬技巧的好场所。而且，公园和游乐场所有的小滑梯以及周边的攀登架、阶梯等设施结合在一起玩，宝宝可以得到多种练习活动，并增加乐趣。

安全提示：

亲贝网（http://yuer.qinbei.com）育儿专家提醒，一两岁的宝宝在玩这些大型玩具时，需要爸爸妈妈在旁边加以帮助和保护，比如注意帮助宝宝减缓冲击力，保证宝宝与同玩的小伙伴之间保持一定距离，避免碰撞。