如果到了孕20周还感觉不到胎动该怎么办

第一次胎动是什么感觉？

这个很难说，每个人的感受都不太一样。有些准妈妈感觉肚子里像有一条小里游来游去，有些准妈妈则感觉好像肠子串气或是肠蠕动，还有的准妈妈形容最初的胎动像蝴蝶扇动翅膀。

如果到了孕20周还感觉不到胎动该怎么办？

亲贝网专家说这个不用太担心。其实胎儿从孕13周左右就幵始运动了，但因为他周围环绕着羊水，所以一些微小的动作经过羊水的减震作用，就很难被准妈妈妈妈感觉到了。到了孕18~20周，眙动也还是很微弱的，不容易察觉。因此，即便孕20周时还感觉不到清晰的胎动，也不用太着急，可以在产检的时候向医生咨询。一般来说，胎动会随着孕周的增加，次数和强度都有所增加，孕28~32周时达到顶峰。准妈妈可以注意观察，掌握胎儿运动的规律。

在这个阶段有什么需要特别注意的吗？

进入孕16周，准妈妈就进入了一个相对稳定的阶段，由于血容量和体内雌孕激素的增加，大部分准妈妈的早孕反应慢慢减少，食欲也慢慢恢复了。胎儿也进入了一个发育快车道，四肢和骨骼都开始成型，需要的营养素也在增加。因此，准妈妈有可能会出现缺铁、缺钙的现象。准妈妈应该注意及时补充，尤其是出现腿抽筋等现象后。