是什么影响了孩子的专注力

当孩子专注力很深厚时，会达到一种浑然忘我的状态，他会忘记困难，自信心十足，意志力也渐渐加强。意志力加强了，解决问题的决心与能力也会被激励出来。有了解决问题的能力，智力和能力就得以提高，而智力和能力的出现和发挥，才会出现我们一直津津乐道的创造力以及后续产生的情商、社交能力与主动帮助别人的情商。说到这，大家就知道专注力对孩子有多重要了。

专注力从哪里来？

到底什么是专注力？

专注力是每一个孩子都具备的能力。婴儿时期的孩子，就有专注力的表现，比如盯着一样东西目不转睛，或者吃自己的小手浑然忘我。再大一些，你会发现有的孩子玩得入迷时，尿湿了裤子都浑然不知。这沖沉浸在一件事情而达到的忘我状态，就是专注力。

亲贝网（http://yuer.qinbei.com）育儿专家认为专注力的形成需要具备三个条件。一是目标明确。活动或探索会开始，是因为孩子自发主动要探知，这是专注力启动的先决条件。二是反馈及时。孩子如果能知道自己做得有多好，或者有多不好，在发现错误并能即时纠错的过程中，深厚的专注力就出现了。比如，孩子在玩形状配对玩具，让他自己去发现四边形的积木块装不到三角形的孔里，并开始思考解决的办法。如果成人可以制止自己帮助孩子的冲动，其实就是提供了孩子发展专注力的机会。第三个条件是能力符合难度，即活动的机会与能力成正比。难度如果超过能力，孩子容易产生挫折感、情绪波动或自暴自弃，这样的心理状态，无法产生专注力。

当孩子专注力很深厚时，会达到一种浑然忘我的状态，他会忘记困难，自信心十足，意志力也渐渐加强。意志力加强了，解决问题的决心与能力也会被激励出来。有了解决问题的能力，智力和能力就得以提高>而智力和能力的出现和发挥，才会出现我们一直津津乐道的创造力以及后续产生的情商、社交能力与主动帮助别人的情操。

蒙特梭利一直告诉我们孩子们要自由“工作”，其实就在为专注力形成提供条件，在这个过程中，孩子的专注力被不断地培养和强化。而从专注力出发，孩子的各种能力都会被激发出来。

父母要善于观察，当发现孩子出现了忘我的专注时，千万不要打断和干扰，给他深入下去的机会。

是什么影响了专注力

如果从大脑发育的角度来说，专注力是视觉、听觉、触觉、前庭平衡觉综合作用的结果。而专注力不足，很多情况下与前庭平衡能力发育不足有关系。

前庭平衡能力是指身体对各方面刺激的协调能力，前庭平衡能力好的孩子，能更有效地接受信息、筛除多余的刺激，从而使注意力更容易集中。前庭平衡能力不好，可以表现在动作协调上，比如容易跌倒、拿东西不稳、走路容易摔跤等。孩子在旋转、摇晃、跳跃、平衡这些动作中可以训练前庭平衡能力，可以多尝试旋转木马、秋干、吊床、平衡木等。

父母在不经意间就做了对专注力有负面影响的事情。有的孩子生活在秩序性、规则性差的环境里，没有相对固定的生活习惯和家庭规则。还有一种情况是父母包办太多。孩子没有了判断和选择的自由，也就形不成需要全心投入的专注力。还有一点就是父母在养育上分歧较大，而且没有注意在孩子面前的沟通方式，使得孩子对事情的是非判断上没有主张。

帮助孩子，你能做的其实很多

注意力有两个维度----关注的时长和关注的广度。有的孩子专注的时长很长，但一次只能做一件事情。而有的孩子关注的宽度很广，可以一心多用。另外，外在的环境和刺激也很重要，这需要父母花一些精力去发现，到底什么样的环境和条件下更能激发孩子的专注力。

需要衡量的标准很简単——吸收效果。貌似东张西望，—点也不认真的孩子不—定是专注力不够。而—动不动、目不转晴的孩？不一定专注力很好。如果父母把关注点放在孩子的具体表现上来，就舍本求末了。

只要能引起孩子高度集中的事情都可以训练孩子提高专注力。举个小例子，我们随便掌一段文字来朗读，让孩子听到“的”的时候就鼓掌，还可以增加难度，比如增加听到“我”的时候跺脚。还有像找不同、找相同这样的小游戏，也都可以让孩子保持高度集中的状态。

专注力不是结果，是手段。我们应该从结果入手，和孩子一起寻找解决的办法。