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如何对2岁半以上的孩子进行游泳技术指导

1-3岁教育

2011年04月18日

宝宝真的在长大,2岁半以上的孩子可以根据“随意运动”来控制和调整身体活动了,也是可以体验游泳技术动作的开始。

和宝宝一起做:(根据宝宝的情况,以下几个练习可以选做):

1、引导入水:妈妈先进入水里,扶住孩子的腋下,这时你和孩子会相距一段距离,将孩子拉入水中。让孩子体验独立入水的同时,也能体会到你一直在他身边。

2、跳水练习:孩子坐在池边,妈妈站在水中,鼓励孩子自己跳入水中。当孩子跳入水中时,妈妈要在水里接一下。这是准备真正放手的第一步,带了些许妈妈的期待和紧张,但孩子却喜欢在感受了初次跳水的兴奋中一次又一次地重复。

3、接送练习:父母同时在水中,两人相距一段距离,妈妈将孩子传递到爸爸手中。这个练习的目的是让孩子感受在水中的漂浮和平衡。

4、仰浮练习:可以让孩子横向或纵向仰卧在水中,妈妈托住孩子的头,让孩子浮在水面上。如果孩子过分胆小,可以采用浮袖、浮背,以及游泳圈等辅助用具。

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来源: 作者:liqin

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