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如何让宝宝在浴缸里体会游泳的乐趣

0-1岁成长发育

2011年04月18日

带孩子去游泳不仅对他身心的发育都很有益处,还可以增近亲子关系。但是,怎样才能让宝宝喜欢上并学会游泳?亲贝网育儿知识(http://yuer.qinbei.com/)专家为大家解答:让孩子成为游泳小高手的秘诀在于父母要细心观察,巧妙配合。让我们先从和孩子一起的水中游戏开始吧——

0——5个月的小宝宝此时的身体活动是“受本能反应控制的本能反应运动”,当他的脸沾到水时,就会本能地憋气,这种本能可以从出生后一直保持3——5个月。这个阶段的宝宝可以在自己家的浴缸里体会游泳的乐趣,通常游泳的温度和平时宝宝洗澡的水温相同就可以了。

和宝宝一起做:(根据宝宝的情况,以下几个练习可以选做):

1、憋憋气:以俯卧姿势将孩子放入水中,妈妈可以试着松手1——2秒,然后将宝宝抱出来。这个练习是让宝宝习惯脸上沾水,不会因为一遇到水就哭闹和挣扎。

2、练习躺躺:让孩子仰卧在水中,根据宝宝月龄的大小,一手托住孩子的后脑和颈部,在水中拖动孩子,这个月龄的宝宝很习惯这种姿势来观察周围。

3、练习趴趴:让孩子趴在水面上,一手固定下巴,一手从宝宝的腋下掏过来托住胸部,妈妈在水中可以轻轻拖动孩子。由于水的浮力,妈妈不会觉得宝宝太沉,同时宝宝会因为感受到滑行的速度而开心地笑。

4、摇摇手臂:让孩子仰卧在水中,妈妈一手托住孩子的头部,一手摇动孩子的手臂做划水动作。

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来源: 作者:liqin

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