1.拉拉扯扯
准备一条长毛巾或枕巾。妈妈和宝宝面对面坐在床上,分别拽住毛巾的两头,向各自的方向拉扯毛巾。可以一边拉扯,一边随着有节奏的动作念儿歌,如"拉大锯,扯大锅;姥姥家,唱大戏……”
效果:增强宝宝双臂、腹部和背部的力量。
适合年龄:10个月以上。
2.捕鱼儿
爸爸手拿一块大毛巾假装当捕鱼人睡觉’妈妈和宝宝当小鱼在爸爸身边轻轻地走来走去。爸爸突然双手抛出毛巾并大声喊:“捕鱼喽!”妈妈和宝宝要及时躲闪。
效果:提高宝宝的运动能力和灵活躲闪的能力。
适合年龄:1岁半以上。
亲贝网温馨提醒:爸爸的动作不可太突然,防止吓着宝宝。
3.小斗牛士
准备一块大毛巾或枕巾。妈妈当斗牛士,宝宝当“牛”。游戏开始,妈妈拿着大毛巾抖动,宝宝则扮成“牛”对着毛巾冲过来。当快到跟前时,妈妈快速地把毛巾举起来,让“牛”从毛巾下通过。等宝宝熟悉游戏后,可以和妈妈互换角色来玩。
效果:锻炼宝宝动作的灵敏性和思维的敏捷性。
适合年龄:1岁半以上。
4.毛巾滚球
准备一条长毛巾和一个小皮球。将皮球放在毛巾中间,妈妈和宝宝分别抓住毛巾的两个角,轮流抬高毛巾,让球在毛巾上滚来滚去。如果宝宝开始时不能很好地与妈妈配合,妈妈可以边抬手边说:“妈妈滚,宝宝滚。”提醒宝宝做动作。
效果:帮助宝宝学习有目的地控制自己的动作,与别人进行配合活动。
适合年龄:2岁以上。
5.抢“尾巴”
准备2块小毛巾,妈妈和宝宝各自别在腰后当尾巴。游戏开始,妈妈和宝宝互相追逐,努力把对方的“尾巴”抢下来。
效果;锻炼宝宝奔跑和躲闪的能力,还可激励宝宝想办法解决问题。
适合年龄:2岁以上。
亲贝网温馨提醒:最好在宽阔的地板上玩,防止在追跑中摔跤。