父母可以带宝宝一起爬山

喜欢户外运动的爸爸妈妈，不必要为了宝宝而放弃登山，亲贝网（http://www.qinbei.com/）育婴专家告诉你，只要做好准备，就可以让宝宝也来分享你们的爱好和乐趣。

1.如果要带宝宝登比较高的山，之前要在海拔1500米~2100米的地方停留一些日子，让宝宝适应高原环境。

2.节奏放慢。到达山脚下的第一天可以放松心情，散散步，休息休息。在第二天和第三天可以逐渐加大运动量。

3.要让宝宝喝足够的水，以避免脱水。

4.爬山时，每天只上升300米，不要急于求成。

5.如果发现宝宝出现高原反应，要马上停止登山。