不可小看运动对孩子的影响

孩子在玩、在运动的时候，本身就是一种很好的学习。其实运动给人带来的影响是非常广泛的。

运动对大脑神经元的建构贡献最大。比如孩子早期爬得多、跑得多，接触的东西多，那他看到的、听到的、闻到的、感受到的东西就多，这可以促使大脑神经元建构出更加合理、流畅的结构。一个人解决问题的能力强、创造力强、信息整合的能力强，就是早期神经元建构得好的结果。

运动让语言表达更丰富。运动可以激活语言中枢，帮助孩子将内心的感受准确地表达出来。比如，你让孩子描绘一个小朋友摔倒后的感觉，他可能只说“疼”；但如果他自己摔倒了，可能会说“特别疼”、“疼死我啦”。因为他有这种体验，所以就能用准确的语言来描述。

孩子在运动中学会交往。比如几个孩子一起玩轮滑，滑的速度不一样，有的快，有的慢。慢的孩子可能会对滑得快的孩子说：“你慢一点！”那个孩子可能就会慢点滑，让小朋友跟上自己。滑得快的孩子可能会说：“你快一点！“慢的孩子如果想继续跟别人玩，就得滑得快一点。孩子就是在这种群体交往中，学会了怎样使自己的行为和小朋友趋于一致。

运动帮助孩子宣泄不良情绪。和成人一样，孩子也会积蓄不良的情绪，要是找不到合适的宣泄对象和宣泄渠道,就会变得焦虑、脾气暴躁。如果孩子生气了，你让他去玩轮滑，滑完以后回家，他的情绪就会好了很多，因为他的不良情绪都在运动中宣泄出去了。

运动为思维积蓄能量。人在思考问题的时候，是要消耗能量的。这种能量的积累离不开运动。爱运动的孩子身体素质好，能量充足，学习的时候想坚持就能坚持下去，而不是一会儿头晕、一会儿犯困的。