宝宝运动，益处多多

1.增强孩子的运动功能。在生长发育期间，如果没有经过充分的运动锻炼，孩子长大后的运动功能会受到影响。

2.使孩子获得满足感。运动可以让孩子体会到成就感和满足感，特别是当他掌握一定的运动技能后，会更加自信。

3.促进神经系统的发育。幼儿期是神经系统特别是脑部发育非常快的时期，通过运动锻炼，可以促进孩子神经系统的发育。

4.培养耐力，使注意力更集中。运动过程中，孩子需要集中精力，坚持做完一件事情，这对于培养他的耐力和集中注意力很有帮助。

5.帮助孩子养成好的运动习惯。好的运动习惯可以让孩子终生受益，对预防成年后的肥胖等慢性病也有好处。