帮孩子摆脱嫉妒 维护孩子心理健康

2~3岁的孩子，看到妈妈抱起别人家的孩子时，便立马撅起嘴来，要求妈妈抱自己。家里来了带着小孩的客人，妈妈如果对小客人不断夸奖，逗啊、抱啊、给吃的啊，那么自己的孩子眼里就会流露出不满。有的孩子会奔往妈妈身边，依偎在妈妈怀里，轻易不再挪身；有的孩子还会对小客人充满敌意，捅捅人家，抢夺人家的东西，做点欺负人的小手脚。在幼儿园里，孩子看到别的孩子穿了漂亮的衣服，带了一件新的别致的玩具，会露出不快之色；老师表扬了某个孩子做得好，没受到表扬的孩子可能会对他的同伴“另眼相看”，或是愤愤不平地盯着，或是故意冷落他，孤立他，或是去捣毁人家的东西。这就是孩子间的嫉妒。

有一次，我问一个7岁的小孩：“你知道什么是嫉妒吗？”这孩子想了想：“有的事你能干为什么我不能干？有的东西你有为什么我没有？这时候我就会嫉妒。”孩子说得很清楚，嫉妒产生于一种“不如人”的感觉。但“不如人”并不必然产生嫉妒，有时产生的是羡慕。羡慕是一种积极的情绪，它能刺激孩子的社会能力，帮助他们学习如何尊重他人的需要，激励孩子的创造性。使孩子从中学会分享、竞争、进取，以及尊重他人的权利和名誉。

嫉妒是一种消极情绪，它的作用是不可忽视的。如果孩子屡生嫉妒，天长日久，会成为一个心胸狭窄，气量小，容不得人的人。有的孩子看到别人某一方面比自己强，由不服气而嫉妒，常会贬低、批评别人，以说明自己比别人好。有的孩子还可能变得十分固执、武断，试图破坏别人的欢乐或限制别人的自由，形成对他人的不健康的情感，如怨恨、敌视等。这样的人很难在社会上立足。因此，帮助孩子摆脱嫉妒带来的消极情感，有利于维护孩子的心理健康。

嫉妒处处可见，每个人都感受过嫉妒的痛苦，试图排除全部嫉妒是不可能的。我们能够帮助孩子做的是，当嫉妒出现时，对这种情感正确地引导，或是尽量减少引起嫉妒的情境。

①不要对孩子做不恰当的比较每个孩子都有自己独特的特点，对不同的孩子做同样的对比，显然是不公道的。既然嫉妒来自不如别人的感伤，那么对比中的不当只能点燃孩子心中的妒火。

“你为什么不像小雨那样爱干净!”

“你为什么不像菲菲那样拉一手好琴！”

这种硬性对比，使孩子感到自己不如别人，孩子会由此自卑，孩子会感到被妈妈夸耀的那个孩子把妈妈的爱夺走了。他会由此嫉妒他。

②帮助孩子正确对待竞争

让孩子面对现实，这个现实就是他不可能拥有人们的全部关注和生活中的所有优势，要让孩子懂得，与人分享爱，并不减少爱。自己在某些方面即使成功地超过了竞争对手，别人的优势并没有因此减少，别人的价值依然存在。

③提高孩子的自信心

让孩子提高自信心，减轻事事不如人的感觉，自信心充足的孩子，确信自身有价值，确信自己在父母心中及周围人心中有牢固的位置，所以，他能够平心静气地与人分享成功的喜悦，正视同伴之间的竞争。

对自己不满或感到自身没冇价值的孩子往往容易产生嫉妒。因为他对自身没有信心，他生怕别人超过自己，生怕别人瞧不起自己，他必须时时注意抓取能够占上风的机会，试图把别人的优势削弱下去。因此，他不会与人友好相处，也时常得不到别人的关注和喜爱。

我们应通过发展孩子特殊的兴趣与才能，以提高孩子的自信，让孩子相信自己的能力，证实自己的价值。

④让孩子学会欣赏。

孩子要是总被禁锢在独门独户的小天地里，很容易变得任性，惟我独尊。引导孩子广交朋友，让孩子更多、更充分地与集体在一起，和同伴一起游戏、绘画、跳舞、听音乐，使孩子接受友谊与集体意识的熏陶，了解在一个群体中，不同的人拥有不同的能力。它们或能给大家带来美好的享受，或能帮别人排忧解愁，这些都是很美好的事。在群体中孩子逐渐学会了关心和爱护别人，学会了合作与竞争，学会了向别人学习，就会放宽心胸，减少嫉妒。

最重要的是，让孩子与发展水平相仿的孩子一起，进行各种有趣的活动，孩子能够和别人一起做许多事情，能感到自己和别人都能对集体有贡献，自己能和别人打成一片，并从中得到力量，同时也感受到集体的力量，他就不再觉得自己弱小无能。