靓丽星妈们的产后护肤心经

　　做“靓妈”是一件超级自信自豪的事，让人们尊重且羡慕。事实上，由于准妈妈们的新陈代谢缓慢，再加上孕期的特殊反应，肌肤状况很容易急转直下：皮肤粗糙、出油多、色素沉淀、出现妊娠纹等。因此，许多爱美的妈妈在孕育宝宝的同时，也开始了考虑产后如何与“问题皮肤”进行抗争。生完BB的“星妈”们已经出来大晒产后护肤心得，生完宝宝的新妈妈们不妨学多几招。　　　　

　　越简单越好　　

　　靓妈榜样：袁咏仪　　

　　花名“靓靓”的袁咏仪就是由“斗靓”步入大众视线的——香港小姐冠军和最上镜小姐，她出演的《阿飞与阿基》、《新不了情》和《金枝玉叶》等脍炙人口的电影，与张智霖十几年爱情长跑后，终于“开花结果”。敏感性肌肤的她，主张越简单越好。　　

　　由于皮肤很容易过敏，她一直不太敢用有香料的护肤品，遵循医生建议的“越简单越好”的原则，日常护理是比较温和的几款护肤品。怀孕的时候。尽量不化妆，多做一些补水的工作，使用补水精华和敷补水面膜。　　

　　对颈部、眼角这些最容易暴露女性年龄的部位，不光只是用眼部精华、颈部面膜等护肤品，平常也会做一些轻柔的按摩。

　　轻柔最紧要　　

　　靓妈榜样：王艳　　

　　当年《还珠格格》中那位恬静温柔、知书达理的晴格格，给无数观众留下过深刻而美好的印象。如今，长着一张娃娃脸的王艳升级做了漂亮妈妈，产后护肤有道，复出后拍的新电视剧也上演了。如一杯清茶般清纯的她，护肤方法其实也相当轻柔——　　

　　角质清除不是越勤效果越好，对待皮肤一定要轻柔小心，带有磨砂微粒的产品能较有效地清洁，但因为磨擦过度会刺激油腺分泌，破坏正常代谢，并可能导致皮肤干燥、紧绷甚至发痒，所以尽量减少去除角质层和死皮的次数，每周一次即可，如果每日都要上妆的话至多一周可做两次，最好选用颗粒细腻的去角质产品。　　

　　清洁之后敷一张质地清爽的保湿面膜，能有效为肌肤补充水分。每天在使用防晒隔离霜之前，充分做好保湿，选用质地清爽的防晒品，SPF值在8~15即可。补水保湿或者纯植物性面膜，使用前放到冰箱里冰一下，不仅可以缓解皮肤干燥状况，还可以改善皮肤发炎、过敏的苦恼。在使用了抗皱、深度滋养保湿眼霜之后，眼部护理以轻柔为主，最好选择啫喱类保湿眼霜，增加眼部水分。如果黑眼圈、眼部皱纹问题严重，也可将啫喱眼霜与抗皱类眼霜交替使用。

　　补水去斑是关键　　

　　靓妈榜样：翁虹　　

　　同是选美出身，亚洲小姐冠军翁虹被定位为艳星，可是年近40岁才跟第二任老公生下女儿。幸福的婚姻生活，也重新开启她在娱乐圈的明星，并在去年“粤港十年网娱盛典”上被评为“最时尚美丽星妈”。由于是高龄产妇，她的护肤工作，早在怀孕期间就做好铺排——　　

　　在怀孕期间，配合内分泌变化进行温和调理，事半功倍。当然，一定要避免刺激性护肤品对宝宝的影响，但假如在孕期没做好保养工作，产后祛除孕斑、恢复气色会难度非常高。针对孕期和产后初期内分泌和荷尔蒙的变化，她对肌肤采取温和调理的方式。例如根据夏季清爽、冬季滋润锁水的原则来选择护肤品，尽量多选择天然的、草本的产品，美白常用的果酸，一定要避免。　　

　　生产之后，女性最经常碰到的肌肤问题就是皮肤干燥和产生色斑，多用补水和锁水的产品，特别建议DIY一些水果面膜，这样也能达到增加肤色红润、补水锁水等作用。至于色斑，则是由于激素波动，导致黑色素沉淀引起的，要谨慎地进行美白，不可以选择任何含有果酸、酒精、铅、汞的产品，而选择一些以尖端科技进行源头美白的产品。在饮食上也要注意，少吃酱油、咖啡等深色食品以及芹菜等感光蔬菜。