阻击皱纹 变美五秘招

　　美丽天注定吗？

　　非也。据《泰晤士报》日前报道，美国专家蒂娜·安斯特表示，皱纹的出现由10％的基因和90％的环境与生活方式决定。这似乎应了爱迪生的一句名言“天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感”。如此这般，你不必再把天生显老归罪于你的遗传因素，多审视一下自己的生活方式是否成为皱纹提早光顾的“罪魁祸首”。

　　不过，你也别急，美专家揭秘的变美五秘招完全可以帮助你把握住90％的机会来控制让你烦心的皱纹。

　　秘 招 1　涂适当防晒剂

　　专家认为，太阳是皮肤最坏的敌人。暴露在紫外线中破坏皮肤的支撑结构，加快皮肤衰老。而且即便你的皮肤已经受到了严重损坏，你也不能在太阳下不使用防晒剂。

　　★明星保养经：

　　性感妈咪钟丽缇自言，以前很喜欢晒太阳，觉得古铜色肌肤既健康又漂亮。但随着年纪渐长，她再也不敢像以前那样狂晒太阳了，而且出门必备防晒用品。“晒太多太阳，皮肤容易长斑，所以我现在已很少为了古铜色的肌肤而晒太阳了，甚至护肤品和化妆品都要用有防晒成分的。”

　　★发烫单品：

　　1、玉兰油防晒隔离修颜乳液　　参考价格：129元／50ml

　　特点：无油配方、防晒还防辐射。SPF30／PA＋＋

　　2、兰蔻柔皙防晒乳　　参考价格：450元／30ml

　　特点：专业纯防晒、隔离、防护皮肤质地轻薄无负担极易吸收。该产品12小时防伤晒、16小时防晒。

　　★提醒

　　春季防晒很重要。这时，你可以选择SPF12～20的防晒品作为日常必备。其次，在购买防晒霜前，记住做一次皮肤测试，以免过敏。此外，油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；敏感的皮肤可选用清爽的纯物理防晒产品。

　　秘 招 2　停止扮鬼脸

　　你习惯的表情，天长日久会在脸上凝固下来，留下种种各自不同的沟回和纹路。就像是昂贵皮鞋那柔软、精美的皮革。当你穿着皮鞋走路时，皮革就会产生深深的皱纹。同样，当你重复面部表情时，你的皮肤也会产生皱纹。所以，请停止扮鬼脸。

　　★明星保养经：

　　脸部肌肤由于长期的表情运动而不断伸缩会产生表情纹，在《大长今》中饰演“连生”一角的韩国女星朴恩惠对表情纹一直很抗拒，她说：“演员要靠表情与观众交流，之前因为怕有表情纹，所以连笑都不敢笑，现在我拍戏一定要将护肤品带在身边。”目前，消除表情纹的护肤品已成了她不怕老的秘密武器。

　　★发烫单品：

　　Loreal 欧莱雅表情纹激退乳霜　　参考价格：195元／50ml

　　特点：对付由于脸部运动习惯引起的眼纹、嘴角纹、鼻处的皱纹非常有效。

　　★提醒：

　　使用时要配合合适的舒缓按摩手法，提升表情纹控制效果。在涂于眼尾时，小心不要接触眼睛。

　　秘 招 3　控制压力

　　压力对身体的影响已有公认：它能破坏免疫系统，削弱你抵抗疾病的能力。同样，压力之下你的皮肤也会遭殃。当压力增加时，你的身体进入一种“对抗”模式。安斯特解释说，此时当你的身体将血液改道流入内脏器官，进入防御状态时，你的毛细管收缩，流向皮肤的血液就会减少。

　　★明星保养经：

　　国外曾经很流行一种香薰音乐，用来缓解人们普遍存在的沉重压力。方法是将香薰放在CD盘的隔栏里在香薰幽雅的香气里欣赏轻松的音乐来缓解压力。不过，香薰美容似乎更受到明星的青睐。梁静茹对此深有感触。她对媒体坦言说：“精油真的很神奇。用精油泡澡可以缓解疲劳，香橙味道的精油能让人心情愉悦，而薰衣草能带来好的睡眠。我自己在家中就经常尝试不同的配方，既能放松身心，还能排除身体内的毒素，可谓一举两得。”

　　★发烫单品：

　　1、雅芳泡泡沐浴露－薰衣草　　参考价格：28元／400毫升

　　特点：具镇静舒缓芳香，令人瞬间轻松自如。

　　★提醒：

　　有安神作用的香薰精油和香薰沐浴产品都具缓解压力的作用。沐浴时最好分别使用。

　　秘 招 4　睡个好觉

　　失眠让人脸色很难看，就像老了10年：细小的皱纹变深了，轻微的眼袋变大了。眼圈黑了，皮肤发干发暗。专家表示，当人们睡眠不足时，样子看起来更老更憔悴，特别是眼睛周围。这样，你不妨第二天早点休息，且保持有规律的睡眠。

　　★明星保养经：

　　会睡觉的女人美到老，而对于睡眠就是生命力的明星来说尤为如此。张柏芝对睡眠不足早就深恶痛绝，一说起睡眠，张柏芝感概万分：“睡眠不够简直太可怕了，熬夜拍戏的结果是出现了黑眼圈，皮肤和头发都失去了光泽，第二天化妆都成问题，粉底和皮肤是脱离的，很难融合。”但张柏芝的睡眠可是与常人不同。睡前清洗残妆，涂上有修复保养作用的晚霜已成为张柏芝美丽的另一个法宝。

　　★发烫单品：

　　1、兰芝睡眠锁水面膜　　参考价格：225元／80ml

　　特点：可补水和减轻皮肤的疲劳感，一觉醒来，肌肤光滑水嫩，润泽有弹性，一种宛若新生的感觉。适应8小时睡眠生物钟供应水分。

　　★提醒：

　　进行晚间肌肤护理时，洁面并涂上化妆水及乳液后取适当量的睡眠面膜，均匀涂抹在面部，约过20分左右待面膜干透，即可就寝。早起时，用洗面奶洗净即可。

　　秘 招 5　给画部补充营养

　　抗氧化剂可以帮助皮肤增加抗自由基的能力，但同时注意不要摄取酒精和钠。注意给面部补充营养可以让青春永驻。

　　★明星保养经：

　　秦海璐深知皮肤保养对自己的重要性。她一向十分在乎生活的精致和完善，认为肌肤的美丽主要靠后天的保养，所以各种高档护肤品均成为秦美人的囊中之物。如果遇上坐飞机，秦海璐也绝不放弃难得的空闲时间专心于自己的美丽：在飞机上感觉皮肤发干时，敷一张SK－Ⅱ的保湿面膜。

　　★发烫单品：

　　1、香奈尔AGE DELAY青春活力精华　　参考价格：35元／2．5ml

　　特点：添加弹性纤维与胶原纤维保护因子，植物与海洋精华，在对抗初期老化、柔化岁月初痕上，有显著的效果。

　　2、IPSA全方位修护防晒日霜(SPF21PA＋＋)　　参考价格：320元／30ml(2006年5月中国上市)

　　特点：具四重保护功效，除能对抗紫外线，干燥，过氧化外，还有滋润肌肤内部。既可作为防晒乳液使用，又可做妆前底霜使用，令妆容持久服帖，是一年四季必不可少的护肤备品。

　　★提醒：

　　日霜、晚霜、面膜、精华素，目前市面上的各种化妆品多多少少都具营养功能，但在选择营养品时，一要看肤质，二要看年轻，三还要注意清洁、去角质，保持油水平衡，才能达到保养皮肤的真正目的。