婴儿便秘怎么办？便秘调理方法来帮忙

宝宝便秘让很多妈妈们感到头疼无助，宝宝便秘会出现排便费劲，无排便的情况，这影响着宝宝的情绪和健康，婴儿便秘宝宝难受，妈妈更着急。近期小编带着婴儿便秘怎么办这棘手的问题请教了几位育儿专家，快来听听专家们怎么说，看看有什么方法可以缓解婴儿便秘问题。

婴儿便秘怎么办?便秘是婴儿常见的问题之一，主要表现为大便干硬，2天及以上没有排便，出现排便困难等等。引起婴儿便秘的原因有很多，比如饮食习惯上家长们给宝宝搭配的膳食不够合理;没有养成宝宝定时排便的习惯，以及疾病、发育异常，药物原因、精神因素等都有导致宝宝出现便秘的可能，那么在了解了便秘的原因后，如何面对呢?

专家告诉我们婴儿便秘怎么办，以下几个方法有效来缓解：

由于饮食问题而导致的便秘，妈妈们可以通过调整膳食来缓解，注意饮食的均衡，对于6个月以上的宝宝来说，可以为其少量的摄入纤维素多的辅食，为宝宝做做南瓜泥，胡萝卜泥，水果泥等等可以很好的帮助宝宝消化，对于再大一些(1岁以上)的宝宝来说，妈妈们还可以为宝宝适当的添加些粗粮如小米，燕麦片、红薯，因为这些食物富含膳食纤维，可以增强宝宝的肠道消化功能。

当然除了食物上的搭配外，妈妈们还应该多给宝宝喝白开水，对1-3岁的幼儿来说，除了日常的奶粉外还需额外饮水600-1000毫升。以保证宝宝的肠道通畅，多喝白开水好处多，不仅可以及时的补充体内所需水分，还可以帮助宝宝体内的毒素排出。

婴儿便秘怎么办?专家特别提醒，不建议给宝宝直接喂普通鲜奶，对于小宝宝来说鲜奶容易造成较大的肠道负担，奶粉还是比较理想的辅食选择。

婴儿便秘怎么办?在妈妈们的困扰中小编发现有不少的家长担心自己的宝宝因为吃奶粉而出现便秘问题，专家解释说这很可能是因为上火所致，不仅仅是奶粉，由于宝宝肠胃消化功能还不成熟，对于一些大分子的营养无法很好的消化与吸收，从而出现上火的问题。为此妈妈们在平时多给宝宝选择易消化、助消化的食物外，在奶粉的选择上也应该为宝宝选择一款易消化、好吸收、不上火的奶粉。

说起易消化的奶粉，小编不禁想起去年荣获Parents品牌之星“2014年度最具口碑影响力奶粉品牌”大奖的美素佳儿奶粉。一款粉领妈妈们信赖和推荐的奶粉，荷兰自家牧场，100%原产原罐进口，奶粉中富含天然营养小分子，这些小分子易被宝宝肠道吸收，具有不上火、不便秘、好消化的特点，也正因此特点美素佳儿得到了越来越多妈妈的喜欢和推荐，也为其获得了一次又一次口碑大奖。

婴儿便秘怎么办?合理的膳食搭配，让宝宝养成定时排便的习惯，及时的为肠胃清理，减少便秘的发生;为宝宝选择一款易消化、不上火、不便秘的奶粉;此外妈妈们平日里还可以帮宝宝擦擦肚子，妈妈们将手掌放在宝宝肚子上，围绕肚脐顺时针按摩宝宝的腹部，以此刺激肠蠕动，缓解宝宝出现便秘的问题。