孕期饮食禁忌 怀孕后不能吃什么

怀孕之后的孕妈妈，自身的营养与胎儿的发育有很大的关系，所以孕妈妈在平时需要多吃有营养的食物，这样才能保证胎儿完善发育。但是很多食物会导致孕妈妈身体不适，危害宝宝的健康，所以孕妈妈在孕期间进食需要慎重。那么，怀孕后哪些食物不能吃？下面为大家做详细分析。

1、热性食物

怀孕之后的孕妈妈，胃肠道内的胃酸减少，所以孕妈妈在进食的时候，需要尽量少吃热性食物，如辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉食物，以免导致胃部不适，引起便秘、痔疮出现。

2、兴奋作用的食物

很多食物对子宫具有兴奋的作用，如咖啡、碳酸饮料、浓茶、山楂等食物。这些食物会导致子宫收缩不规律，引起流产、早产的现象出现，所以孕妈妈不能吃此类食物。

3、糖类食物

孕期间的孕妈妈需要少吃糖，因为糖食用过多，会导致体内的血糖增加，会导致孕妈妈体内的代谢会消耗大量的钙，影响胎儿的发育。并且还会患上糖尿病，危害母子的健康。

4、有害的食物

孕期间的孕妈妈，在平时进食的时候，需要特别注意，很多食物在制作的食物，会添加过多的色素、干燥剂等添加物，食用之后会对胎儿的发育造成影响，导致胎儿发育迟缓，危害宝宝健康，所以孕妈妈要谨记。

5、腌制食物

孕期间的孕妈妈不能吃腌制的食物。因为腌制食物中含有化学激素在内，食用之后会导致孕妈妈身体不适，不仅影响自身健康，还会影响到胎儿的正常发育。

温馨提示：孕期间的孕妈妈，一定要谨记以上几种食物，这样才能避免意外情况发生。并且孕妈妈在平时需要多吃有营养的食物，保证自身营养平衡，这样才能保证胎儿的质量。