孕期饮食禁忌 孕妇如何避免饮食不当

怀孕之后的孕妈妈，生活与从前会发生很大的改变，并且饮食方面也是一样的，需要禁忌很多食物，这样才能避免饮食不当的危害。那么，怀孕后不能吃哪些肉？下面为大家做详细分析，希望可以帮助大家。

1、甲鱼

甲鱼中含有丰富的蛋白质，具有通血络和活血的功效，但是孕期间的孕妈妈不适宜吃甲鱼。因为甲鱼中含有破坏成分在内，孕妇食用之后会对胎儿的发育造成影响，导致胎儿发育不全，危害胎儿的健康。所以在孕期间的孕妈妈，千万不能吃甲鱼。

2、兔肉

兔肉性凉，具有凉血、活血之效，但是又容易损人阳气，所以在孕期间的孕妈妈，最好不要吃兔肉，以免身体出现问题，影响胎儿的发育。

3、麻雀肉

麻雀肉是属于壮阳食物，具有补益精髓、补肾壮阳、缩小便的功效，但是孕妈妈不宜吃这种食物，因为食用之后会导致多淫，引起胎动，影响胎儿的正常发育。

4、螃蟹

螃蟹是属于寒性食物，具有活血化瘀的功效，同时也具有堕胎的功效，食用之后会导致胎儿出现死胎的现象，引起流产、早产的悲剧发生。

5、驴肉

驴肉具有补血益气、滋阴壮阳、安神去烦的功效。但是孕期间的孕妈妈不能吃驴肉，特别是在分娩之前，食用过驴肉会增加分娩的难度，导致难产的现象发生。

温馨提示：孕期间的孕妈妈，一定要禁忌以上几种肉食，在孕期间最好不要接触这些食物，并且为了安全期间，要远离这些肉食制作的食物，这样才能保证母子的安全。