孕妇饮食禁忌 哪些海鲜不能吃

海鲜味美是很多人都很喜欢的食物，并且在不少家庭中餐桌上也时常会备有海鲜，但是，孕妇能吃所有的海鲜吗？权威专家介绍说，在海鲜类食物中有很多是孕妇朋友不能吃的。那么，孕妇哪些海鲜不能吃？下面将为大家详细讲解。

怀孕期间在饮食上一定要小心，因为怀孕期间吃了不能多吃的食物会造成影响。比如说在怀孕期间如果摄入大量含有汞的海鱼类，对怀孕就会造成影响。因为汞会通过胎盘进入到胎儿体内，影响胎儿健康，尤其是对于胎儿的脑神经、肝、肾等多种器官、系统会造成毁灭性的生孩。所以孕妇吃海鲜一定要慎重。

海鲜中最需要注意的就是螃蟹，尤其是螃蟹爪，因为怀孕期间吃了螃蟹爪的话会导致流产，相信这是每个孕妇朋友都不想的看到的情况的。

孕妇能吃哪些海鲜？虾。怀孕期间的女性朋友可以吃虾，虾是怀孕期间很适合吃的一种食物，但是，在吃虾的时候注意量是很有必要的，因为，过多的吃虾很容易引起微生物的感染，还有，对虾会过敏的女性一定不能吃。

孕妇吃海鲜要注意什么？有一些海鲜是孕妇朋友可以吃的食物，但是，孕妇在吃海鲜的时候也不能盲目，其实孕妇吃海鲜有很多需要注意的事项，下面将为大家详细讲解。

1、要忌酒。怀孕期间本来就不能大量饮酒，在吃海鲜的时候更是不能饮酒了，尤其是啤酒，因为吃海鲜在配上啤酒的话很容易导致血尿酸水平急剧升高，从而诱发痛风，严重的话还有可能会导致痛风性肾病、痛风性关节炎等等疾病。

2、吃海鲜也的不能和含有鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃，如果想要吃这些东西也应该是在吃吃海鲜后的2个小时以后在吃，以为，这些食物一起吃的话，会影响到海鲜中优质的蛋白质，减低吃海鲜的价值。

3、如果是吃海鱼头的话一定要在吃之前或者是吃了以后两小时左右避免服用维生素C，因为，维生素C，会和海鱼中含有的矿物质结合，生成有毒物质。

上面所讲解的这些都是女性在怀孕期间吃海鲜需要知道的一些知识，希望通过上面的讲解后，对广大的女性朋友有一定的帮助。