孕期饮食要注意 怀孕后哪些食物不能吃

每个孕妈妈都希望生个健康的宝宝，但是怀孕之后，孕妈妈的很多饮食习惯都会影响胎儿的成长发育，所以孕妈妈在怀孕之后，一定要注意好自身饮食，这样胎儿的健康才有保障。那么，怀孕后不宜吃哪些食物？下面为大家做详细分析，希望可以帮助大家。

怀孕后不宜吃哪些食物？

1、不宜饮酒

酒是刺激性的食物，怀孕之后孕妈妈经常喝酒，酒中的酒精会多胎儿的大脑造成影响，如果孕妈妈饮酒过多，会导致胎儿智力低下，并且还会导致孩子的个体矮小。

2、不宜喝浓茶、咖啡

怀孕之后，孕妈妈不宜喝浓茶、咖啡，因为浓茶、咖啡中含有咖啡因，孕妈妈饮用过后，身体会感觉很兴奋，这样会导致胎动的增加，并且还会导致流产、早产出现，所以不能喝浓茶、咖啡。

3、不宜喝刺激性的饮料

孕妈妈在怀孕期间，不宜喝刺激性的饮料，如可乐、雪碧，因为这些饮料中含有大量的生物碱，饮用过后会导致孕妇出现恶心、呕吐，并且孕妈妈心跳会加快，会影响胎儿的发育，所以不能喝刺激性饮料，而且孕妈妈不宜多喝饮料。

4、不宜吃山楂

在妊娠期间，孕妈妈不能多吃山楂，如果食用山楂过多，会导致子宫不规律收缩，如果食用过多，子宫收缩力度过大，会导致胎儿流产。

5、不宜多用药

怀孕期间孕妈妈身体不适，一定要谨记，千万不能随便用药，因为药中含有多种成分，经常吃药会导致身体中含有大量的毒素，这样就会影响胎儿的发育，所以在孕期间，身体出现问题时，一定要到专业的医院治疗，然后按照医生的指导用药，这样才能确保胎儿健康、安全。

温馨提示：怀孕之后为了确保胎儿健康发育，孕妈妈在孕期间一定要注意好自身饮食，并且为了确保胎儿发育正常，孕妈妈一定要多吃一些饮食食物，保持自身营养平衡，这样才能生出健康、聪明的宝宝。