心脏病准妈咪 孕期营养健康食谱有哪些

天下妈妈都是伟大的，自己作为一个不完全健康的准妈咪，想要一个健康的宝宝，你要比别人倍加注意饮食了。

心脏病孕妇比普通的准妈妈承担的风险更大，所承受的压力也更大，饮食也要倍加注意，小编在这里衷心愿大家都能生个健康乖宝宝。

心脏病孕妇须知

妊娠合并心脏病在产科也不少见，无论在孕期、分娩期或产褥期都有可能发生和发展，应予重视。

妊娠合并心脏病孕妇在孕32-34周以及分娩期的最初3天内，是最危险的时期，因心脏负担加重，极易发生心力衰竭，应倍加注意。

患病孕妇要特别注意保证充足的睡眠，预防便秘，饮食清淡少盆、荤素平衡，多吃蔬莱和水果。

除了保证每日营养素、热量的供给量及食物的选择、烹调方法及餐次等与健康孕妇的膳食方案外，在妊振第四个月开始应限制食盐摄入量，必须采用低盐饮食。

同时，要提供足量的蛋白质、维生素B1和富铁饮食，如鸡蛋、豆腐及其他豆制品、牛肝、猪肝和菠莱等绿色蔬菜。下面是小编的推荐食谱。