产妇食谱：杜仲羊肉汤

（亲贝网配图）

* 原料：

杜仲15克，肉苁蓉30克，枸杞子15克，党参20克，当归20克，生姜15克，羊肉250克。

* 制法：

1，先将生姜切片，羊肉切成小块；

2，和5味中药一起放入沙锅，加水炖至羊肉熟透后即成；

3，喝汤吃羊肉，早晚空腹服用。

* 适应症：

适合因肾虚血亏而引起的产后腰痛，或感觉腰膝酸软，头晕眼花的产妇。