产妇食谱：催乳鲤鱼汤

亲贝网产妇食谱大全，为您提供产妇的饮食知识，了解产妇保健吃什么。

催乳鲤鱼汤的制作材料：

主料：鲤鱼1条，猪蹄1个，通草10克,葱白，盐各少许。

催乳鲤鱼汤的特色：

此汤有通窍催乳作用。适于产后乳汁不下或过少者食用。每日2次，每次喝汤1碗，服后2-3日即可见效。

制作方法：

1、将鲤鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，粗切；猪蹄去毛，洗净剖开。

2、将鲤鱼、猪蹄、通草和葱白、盐一起放入锅内，加适量水，上火煮至肉熟汤浓即可。

特点：

汤鲜味浓，蹄烂熟。