改善粗糙肌肤的胡萝卜橘子汁

什么果汁可以改善粗糙肌肤呢？亲贝网育儿知识(http://www.qinbei.com/yuer/)专家为大家解答如下：

胡萝卜橘子汁：

原料：胡萝卜1根，橘子2个，杏仁20颗，水1/2杯，蜂蜜1大勺，橄榄油1/2小勺。

做法：

1、杏仁捣碎，胡萝卜切成小块，倒入搅拌机中，加水搅拌，然后加入蜂蜜。

2、把橘子榨成汁，去籽后加入做法1的液体中，充分搅拌后倒入玻璃杯。

3、滴入橄榄油搅拌。

热量：258卡。

作用——改善粗糙肌肤：

胡萝卜素可以促进血液循环，让皮肤更有光泽，而维生素则可以保持皮肤的水分。这两种营养元素与橄榄油一同摄取，更有利于吸收，因此我们在果汁制作的最后滴入一些橄榄油，使这些营养元素更容易吸收。