陪产期准爸爸要为正生产的妻子做些什么

*保持冷静

妻子被推进了产房，在外等候的你也许已经焦急万分，坐立不安了。此时，建议你坐下来，或者走到室外呼吸一下新鲜空气。生产是一件痛并幸福的事情，相信产房里的爱妻有这个勇气和能力，成功地完成这件美好的事情。你要给妻子足够的信心，给医生足够的信任，给自己足够的冷静，即将要做爸爸了，关键时刻可不能自乱阵脚，还有很多事情，需要你为妻子和孩子妥善解决。

* 服从安排

如果你实在需要做点什么，那么不妨听从医生的安排。有的医院并不允许爸爸进产房，那么你就安静地守在产房外；即使医院允许你进产房陪伴妻子，那么你也要听从医生护士的安排，配合他们在情绪上安抚妻子，精神上鼓励妻子。最重要的就是千万不要给医生护士添麻烦。

* 鼓励妻子

迎接新生命的诞生是痛苦的，有时还是漫长的，这个辛苦的阶段，妻子饱受辛劳，很多时候会因为疼痛而无法坚持。身为小爸你要鼓励妻子，为妻子打气，为他加油。如果允许你跟进产房，你也可以及时向妻子汇报宝宝的情况：“头出来了，加油加油，马上就出来了。”妻子会觉得胜利在望，而继续努力。

* 控制呼吸技巧

对于分娩，小爸还需要掌握一个技能——控制呼吸的技巧。这对妻子的生产能起到很大的帮助。当妻子竭尽全力，却仍疼痛万分，这时她的呼吸会急促甚至微弱，你需要引导妻子慢慢地、有规律地进行深呼吸。掌握技巧的深呼吸可以帮助妻子放松紧张的情绪，缓解疼痛。

* 转移注意力

生产过程中，妻子正在接受疼痛的煎熬，这时，你可以发挥你的小聪明，转移妻子的注意力。比如，给妻子讲讲幽默故事；说说最近的生活趣事；喂妻子喝点果计，吃点巧克力，补充点能量。总之，将妻子的注意力从生产的事情上转移开，疼痛的感觉也就不那么强烈了。

* 补充能量

分娩是一件大事，执行者是你的妻子，她是呵护的对象，但是除此之外，你还得为自己多考虑一下。整个过程，你是妻子的精神力量，是后勤的主力队员，因此你不能因为分娩的各种琐事而累倒。适时为自己补充能量，才能陪伴妻子“奋战”到最后。