宝宝舌苔薄白且有口气怎么办

舌与内脏有着密切的关系，当宝宝体内出现病变时可以从舌质、舌苔、舌的形态变化等方面显现。宝宝的舌苔变化通常是掌握宝宝健康状况的第一手资料。

正常宝宝的舌象应该是舌体柔软、活动自如、颜色淡红，舌面有干湿适中的薄苔。一旦身体有了问题，舌质和舌苔就会第一时间相应地发生改变。亲贝网（http://yuer.qinbei.com）育儿专家提醒，当宝宝的舌苔出现以下变化，爸爸妈妈就该注意了，应及时调理，并仔细观察是否有必要去医院进行诊治。

舌苔表现：

舌苔薄白，同时伴有口气。

成因：

多为寒症。宝宝体内的寒气大，多见于宝宝感冒的早期，但是个别宝宝的舌苔如果一直都发白且淡的话，说明宝宝体质偏弱，要及时调理。

调理方法：

选择性质偏温的饮食，主食如红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤等，并用醋、姜作为调味剂。水果可吃苹果、蜜橘等。

预防：

1.给宝宝营造一个愉快的生活环境。

2.少吃性偏寒凉的食物，如凉拌菜、黄瓜等。

3.忌吃生冷食物。