忧郁的准妈妈易超重

美国一项针对134位孕妇的研究表明，压力、疲劳、忧虑会让怀孕的妈妈吃下更多的脂肪、油、糖和零食，这些不健康食品会导致体重增加。美国妇产科医生劝告准妈妈们，为了降低早产、剖宫产、新生儿体重过轻等发生的可能性，请放下手中的薯片吧，尝试着喝一些酸奶来调节心情，或者吃一些热量低的零食，比如饼干。