宝宝咳嗽怎么办？专家建议重在护理

我的宝宝前几天流鼻涕，咳嗽得很厉害，医生说是呼吸道感染。这几天病好了，但每天还是偶尔有几声咳嗽，尤其是早上比较明显。他怎么咳嗽老不好呢？还要不要吃药呀？

在门诊时，医生经常碰到这种抱怨。给宝宝检查后发现一般情况都很好：呼吸平稳，嗓子略红，扁桃体不大，用听诊器听肺部没有听到椤音。这样，首先排除了宝宝呼吸道感染进一步加重的可能。但目前还是处于恢复期，未完全康复。这时，呼吸道产生的分泌物仍较多，宝宝又不会将痰液咳出，尤其是经过一夜睡眠的积聚，因此表现为反复咳嗽，早上时明显。另一方面，疾病初愈阶段，呼吸道黏膜比较敏感，冷热空气，干燥空气刺激，过甜，过咸，过辣等食物刺激都会诱发咳嗽，恢复期宝宝偶尔有几声咳嗽不需要再吃抗生素，可继续服止咳化痰的药物对症治疗。但此时重点在于家长对宝宝的护理。主要包括以下几个方面：

1.多饮水，可以缓解咽部的干燥感及不适，减少咳嗽。

2.通风。干燥，通风不良的环境会加重呼吸道疾病，因此尽量让室内空气保持通畅。如果室外气候适宜，也可以把孩子带出去，享受阳光，新鲜的空气。

3.给予宝宝清淡、可口，易于消化的饮食，避免刺激性食物，如过干，过硬，过于油腻，过甜、过咸，过辣的食物。同时，民间的一些食疗方法也有一定的宣肺止咳的功效，如冰糖梨水，梨加杏仁或白萝卜再加冰糖煮水喝。

4.避免剧烈运动。恢复期剧烈的运动会使呼吸道分泌物增加。

5，合适的衣着。宝宝患呼吸道感染时家长最易给宝宝衣服穿多，生怕他再冻着。而包裹过多，从中医上说易致肺蕴热的体质，不利于疾病恢复，且宝宝出汗再次受风还可致疾病的反复和加重。