坏情绪影响孩子健康 可能诱发疾病

你有没有发现，有时候，在孩子情绪不好的那两天，他的身体也会出现一些不适。我的女儿就有过这样的情况。在她感到压力大或者因为某些事感到沮丧的那些天， 总是会反复地咽喉发炎。当然，我们不能武断地说孩子生病就是因为心情不好，但是，情绪和健康在一定程度上是会互相影响的，这一观点在现代医学和心理学上都 有证明。

宝宝有时反抗、吵闹、和小朋友之间吵架、缠着妈妈撤娇，妒嫉心也强了起来。此时的宝宝恐怖心也加剧了，开始怕一些东西了，特别怕响声、黑夜、动 物。这些很多是受了父母等人的影响。二三岁宝宝的这种向非常厉害，任性、撤野、让人生气。但只要一满足他的要求，立刻就会露出笑脸。这个年龄的宝宝情绪很 不稳定，而且都是一时的、爆发性的。

通常讲3岁时为第一反抗期，但一满2岁，宝宝的自我意识就增强了，如周围的人不能接受自己的意志或烦躁时，就会通过反抗的方式表现出来。

亲贝网育婴专家指出，相反，只要尊重宝宝的心愿，把宝宝当作家庭的一员给以足够的重视，则宝宝既会顺从，也能忍耐。这时的宝宝要求得到大人重视的心理特别强烈。而 且，只要得到大家的重视，就会变得温和起来。做了一点好事受到表扬后，就会很高兴、非常得意。所以，只要宝宝稍好些，就应好好表扬一番。

亲贝网（http://www.qinbei.com/）专家认为，良好的情绪可使机体生理机能处于最佳状态，使免疫抗病系统发挥最大效应，抗拒疾病的袭击。许多医学家认为，躯体本身就是良医，85％的疾病 可以自我控制。因此，有的心理学家把情绪称为“生命的指挥棒”、“健康的寒暑表”。美国的医学专家曾经做过研究，受伤的人，如果一直持有负面情绪，那么他 的伤口比正常情况下的康复速度慢了40%，这一反应是由会引起感染的免疫细胞因子突然增多所致。由此可见，不好的情绪是有可能诱发疾病的。

孩子的坏情绪对健康的影响

对孩子来说，身体发育、免疫系统的发育都不够成熟，他的健康更容易收到各方因素的影响。情绪就是其中一个因素。而且孩子的情绪和健康之间的互相影响关系更为明显。

面对压力时

处于打了就跑的压力之下时，身体会关闭所有的长期机制和恢复机能，使得身体的防御体系不再灵敏，记忆力和准确度都有所下降，对入侵物的警报也不再敏感，更易觉得累。如果孩子的身体总是处在这种状态，那么他生病的几率也会提高。

产生愤怒时

无论是尽情宣泄怒气呢，还是尽量压制怒火，对健康都有不良影。孩子很容易出现一些不明显的发怒症状，比如急躁、易怒、哭闹等等，也同样会损害健康，因免疫系统处于抑制状态而更易被传染疾病。

心情沮丧时

当人处于沮丧、悲观和冷漠状态时，体内的复合胺和多巴胺都会偏低，复合胺能调节人对疼痛的感知能力，这也是为何有些孩子在心情沮丧时会有种种疼痛不适感的原因。情绪低落还可能让孩子睡眠不好、容易疲劳。

潸然泪下时

哭泣的时候，确实释放了体内的不良情绪。但同时伴随着压抑情绪身体会分泌更多激素和神经传递素。如果这些物质长期留在身体里，即总是忍住不哭的话，会使孩 子处于不必要的紧张状态，身体会更易受焦虑等负面情绪的影响，出现免疫力变弱、记忆力变差和消化能力变弱等。