1．我是否检视自己对宝贝的期望适当吗？ 2．我是个常常指责宝贝，却很少反省自己的人吗？ 3．我能面对与接纳自己宝贝的弱点或不足吗？ 4．我能感受到宝贝的情绪反应，并给予适当的安抚吗？ 5．我是个情绪起伏，容易失控的父母吗？ 6．我能质疑自己，反思困扰是宝贝行为造成？或是我的需求与面子得不到满足？
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