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孕中期爽口菜:清炒油菜心

营养饮食

2010年07月12日

孕中期爽口菜:清炒油菜心

清炒油菜心


清炒油菜心

材料

鲜嫩油菜心500克。

调料

油、盐、味精、高汤各适量。

〔做法〕

1.油菜心洗净,沥干,待用。

2.锅中放适量油,烧热,油菜心下锅稍炒,添入高汤,放入盐炒熟,加入味精调味即可。

3.将油菜心码放在盘中,浇上汤汁即可。

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来源: 作者:admin

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