影响宝宝健康成长的4大隐患

文/付迪 李谊 专家支持/陈英（北京香港国际医务诊所儿科专家）

导语：越来越多的孩子出现超重、举止异常等问题，这些现象在告诉我们，对孩子健康的关注已经不能只停留在吃饭、睡觉、感冒、打预防针这些问题上了。

在1980年和1995年之间，风疹、麻疹、腮腺炎等被世界卫生组织列为危害孩子健康的重要疾病。随着预防接种的普及，这些疾病对孩子健康的危害已经越来越小。到了现在，由于生活习惯不正确引起的儿童疾病，例如超重、举止反常、语言障碍、运动障碍等，越来越多出现在孩子身上。它们已经成为现在和未来一段时间，孩子主要的健康问题。

病例一：超重

3岁的爱丽，身高1米，体重21千克，比正常的体重超出了6千克左右。尽管这样，爱丽的父母还是认为孩子就应该是“胖乎乎”的。为了让父母认识到爱丽有超重问题，医生要求他们为爱丽做一个生活记录，列出了爱丽最爱吃的东西、喝的饮料和玩的游戏。从中医生发现，爱丽每天摄取的热量远远超过她所必需的。她最爱喝的是汽水，饿了喜欢用炸薯条填饱肚子，而且她不爱动，最喜欢的游戏是像菩萨一样坐在沙坑里。而这些，正是导致爱丽超重的原因。

其实，还有很多父母没有发现他们的孩子已经太胖了，他们和爱丽的父母一样，认为孩子就应该这样“胖乎乎”的。或者他们已经发现了孩子的超重问题，但又在强调“越来越多的孩子变成小胖子，这是不是一种趋势呢？”这种想法只是部分正确。来自德国公共健康、社会医疗和预防组织的儿科专家Herbert博士纠正说：“不是胖孩子越来越多了，而是他们超重的幅度越来越大了。以前还只是圆滚滚的孩子，今天是胖子；以前属于小胖子的孩子，今天是肥胖了。而肥胖的孩子容易患糖尿病和高血压等疾病。”由此可见，我们应该重新认识孩子的体重问题，积极找出孩子发胖的原因。正如爱丽的医生的分析结果，不喜欢运动，不健康的饮食，是导致孩子发胖的主要原因。这也是医生很想提醒家长注意的。

治疗方案：好在胖孩子并不一定要减肥，因为他们随着生长发育的继续，可能会自动地瘦下来，如果他们能在长高的同时，保持体重不变，就不用采用强制减肥法和药物治疗。医生给爱丽父母的建议是，不需要节食，而是调整爱丽日常的饮食结构，用矿泉水代替汽水，用苹果代替薯条。同时，还要增加爱丽的运动，比如买个跳绳让她来练习。

对付孩子的体重问题，预防也是很重要的一点。在生长曲线图上，记录孩子体重的增长曲线，在监测体重增长的同时，还能让你及时发现孩子的体重问题，并及早解决这些问题。

病例二：举止反常

博博3岁时仍然像个婴儿一样爱哭、爱闹，特别容易烦躁。随着年龄的增长，博博的哭闹减少了，但是却越来越不安分了。他从白天到晚上没有安静下来的时候，在幼儿园里也是个表现“突出”的孩子，整天都跑来跑去，惹怒其他小朋友、破坏别人的游戏，似乎是他最喜欢做的事。博博的父母和医生都认为他有行为和心理问题。

在过去的10~15年间，越来越多的父母抱怨孩子举止反常，这包括5岁以后还尿床、强迫性地经常洗手、行为的攻击性强以及特别不安分。于是，越来越多的父母带孩子来进行确认多动症的检查。专家认为，虽然真正患多动症的孩子并没有比过去有增加，仍然维持在5%这个比例，但博博不是个别现象，今天的孩子总地来说越来越不安静。我们今天所生活的世界节奏越来越快，也越来越喧闹。街道上没有休止的车流、成天开着的音响、洪水般涌来的影视片，与此同时，消解压力的有价值的手段——运动——却常常被放弃。所有这些都可能是孩子举止反常的原因。

治疗方案：举止反常的孩子比其他孩子更需要清晰的、可以预知的日常安排，这能给他们安静和安全感。所以，医生建议博博的父母为他安排有规律的生活——按时起床、吃饭和睡觉，让博博张弛有度。另一方面，今天很多孩子没有机会好好地“疯闹”一回——住所太小、院子里车来车往、几乎找不到空场地。所以，医生希望博博的父母能多把他带到大自然中玩，比如公园、森林，在那里他可以释放过剩的能量。

此外，针对孩子的心理问题，医生建议父母参加一些培训课程。在这类课程中，教育咨询师和儿童心理诊疗师会帮助父母与不安分的孩子相处，并且妥善地处理可能产生的各种冲突。

病例三：语言障碍

大多数2岁的孩子都能开口说话，可悦悦连“爸爸、妈妈”都说不出来。悦悦的父母带他去医院做过检查，他的听力和话语能力都很正常。医生建议悦悦的父母多和孩子交谈，从最简单的语言开始，帮孩子练习说话。

当孩子在学习语言的时候停滞不前，首先对他进行听力测试。听力障碍通常会导致语言障碍。除了这个生理原因外，还有很多健康的孩子也存在不同程度上的语言障碍，就像悦悦。这主要是因为很多时候父母在促进孩子的语言学习时做得不得法，他们没有认识到交谈的重要性，因此，给孩子买各种CD或让孩子看电视，他们认为这样就能帮助孩子学习语言。但是，专家认为这反而阻碍的语言的学习。因为在看电视的时候，孩子不用说话，而且也没有说话的对象；孩子在被动地听的时候，也不用回答任何问题、没有人纠正他们的错误。因此，如果只给孩子看、听各种录制好的内容，而没有和他们的互动，孩子囫囵地接受到很多他们不理解的词语和信息。

治疗方案：要让孩子学习语言，首先要与他交谈。比如，对小婴儿可以说奶嘴和奶瓶，对大点的孩子可以谈论粥和水果。不同年龄的孩子有不同的让他们感兴趣的话题。父母还可以和孩子一起唱歌，或给他朗读。最迟到4岁，孩子就能理解这些了。悦悦的父母听从了医生的建议，收起了家里的卡通片，用更多的时间和悦悦一起讨论他喜欢的汽车。

病例四：运动障碍

6岁的轩轩还经常在走路的时候跌倒或者总是磕碰到自己。在身体测试中，走正步时，他跌跌撞撞；玩球时，他接不到抛过来的球；画画时，他把一张笑脸画得像个坑坑洼洼的李子。医生不得不告诉轩轩的父母，他有运动障碍。

现在越来越多的孩子在精细运动和大运动方面有问题，原因是孩子们缺乏练习。无论是诸如手工、绘画这样的精细运动，还是像玩球、跳跃、攀登这样的大运动，今天的孩子都接触得太少了。