如何避免宝宝把头睡扁?

仰卧睡姿是避免婴儿猝死综合症（SIDS）的一个比较有效的方法，但它带来的负面效果就是容易把头睡扁——因为婴儿柔软的头骨还没有定型。在美国，如今60个孩子中就可能出现1个“扁头”，相比于1992年1/300的比例，的确成为了妈妈们的新问题。不过，你可以做一些事情，帮助你的宝宝避免睡扁了脑袋——

* 帮助他更换姿势。宝宝自己不会翻身，你可以帮助他多换一下姿势，避免头部一侧受力过大。

* 把最能吸引他的玩具经常变换地方。这样他就不得不经常转动脑袋去看他们。

* 不要整天让宝宝躺在小床里或者靠在小推车上，多抱抱他，或者用婴儿背带背着他。在不得不把他放下的时候，也勤转动这小床或座椅的方向，让他多活动他的头。

* 通常孩子喜欢看房间的中央，那么在你把宝宝放在小床里的时候，不要总是把他的头放在同一端。这样也能够促进宝宝转动头部。

* 每天给他几次10分钟的俯卧时间。