补充益生菌会有副作用吗?

虽然我们很少听说益生菌，但我们却在有意和无意之间，经常在接触和补充益生菌，只不过我们平时补充的是单一种类的益生菌而已。比如，食醋、酵母等。益生菌只不过是把很多种对人体有益的细菌科学地结合在一起，使其相互作用，功能更强大。所以饮用益生菌产品是没有副作用。