宝宝爱吃糖妈妈们该怎么办

我儿子2岁半，特别爱吃糖。各式各样的糖果一旦被他看见，就拼命要，不给他就哭。我怎么能让儿子少吃点糖？    ——杰杰妈，北京

给孩子演示糖和小虫的关系

首先急不得,慢慢來,从减量開始。你可以把吃糖果当作是一种奖励,跟宝宝事先说好,如果当天好好吃饭,沒有哭闹,沒有犯错等等,则奖励一颗或两颗糖,让他形成一种习惯——不把吃糖当成“家常便饭”，而是一件不能经常做的事情。如果孩子要更多的糖，则坚决不能答应他,不论她如何哭闹,家长不要动摇,让她知道哭是不解決问題的,家长和孩子都要说到做到。

另外一个办法就是与孩子做一个游戏：当着孩子的面拔开一颗糖，放到路边垃圾桶旁,过两个小时后,再帶着孩子一起去观察那顆糖有了什么样的变化?一定会有些溶化,有蚂蚁或虫子沾在上面或周围,再趁机給孩子解释:“糖会吸引來很多虫子,吃多了糖牙齿也照样会生虫,如果牙齿被虫子咬个小洞,就沒法吃東西了…… ”

这两个办法对我的孩子很有效，你也可以试试看。    ——梁娟，深圳

带孩子去齿科诊所“参观”

我女儿曾经也很爱吃糖，怎么讲道理也不行。后来我决定带着孩子去牙医诊所接受“教育”。我事先告诉孩子：“妈妈小时候也很喜欢吃糖，结果长大了，牙总疼，必须去医院治牙。”

然后到了诊所以后,护士小姐帮我照看着孩子,并按我的交待对孩子进行教育,医生开始给我洗牙。当时孩子看到我在洗牙过程中出了一些血,孩子就有些害怕了。后来又来了一个五、六岁的小孩来拔牙。我女儿看到医生在那个小姐姐嘴里又是打针又用钳子拔，孩子就更害怕了。在这个时候，我也赶紧给孩子讲道理，告诉多吃糖将来就会像小姐姐一样牙疼,也得拔牙。从那以后，女儿一嚷着要糖吃,我就问她:"宝宝也想去医院拔牙吗?"这样一说，孩子就犹犹豫豫，不敢再要糖吃了,而且让她涮牙,她也很乐于接受。事实胜于雄辩，同龄孩子的经历更有说服力。你也可以试一试。      ——杜晓军，沈阳

为糖果找到替代品

我的女儿甜甜也特别爱吃糖。为此我想了许多办法，都没成功，直到有一天我在超市里无意中发现了“儿童型保健钙片”，我尝过味道不错，不是很甜，服用说明是每天吃3次，每次3片。这种儿童钙片是小三角形的，粉、黄、蓝三种颜色。于是，我想到用“儿童钙片”取代糖果。开始替换时，我总是让女儿猜我手心里握着的3粒是什么颜色的，猜对了就给她吃一粒钙片。这样，连吃带玩的，很快这9粒钙片就取代了原来每天必不可少的糖。逢周六日外出游玩，就找个漂亮的小糖盒里面装上钙片，女儿也很高兴。偶尔吃烦了，我就给她加两片味道好的初乳素片或锌片调解一下。     ——甜甜妈妈，北京

把保质期作为“杀手锏”

我女儿也特别爱吃糖，如果阻止就大哭大闹，我也一直没办法。但是由于平时我特别注意食品的保质期。一般买的东西都会留意生产日期，看看是不是快到了保质期。我又经常带我家宝宝上超市，所以宝宝在潜移默化中也明白了生产日期的重要性。有一次她又要吃糖，我拿起糖看了看包装说：“唉呀，这糖快过保质期了。”结果她马上乖乖地把糖放下了，还说：“那我可不能吃了。”从那以后，每当宝宝要吃糖，我都要装模作样地看看糖表面的包装，如果实在不想让她吃，就说：“呀！这个糖快到保质期了。宝宝想吃也无可奈何，只好作罢。当然，糖果如果能藏最好就藏起来，不让宝宝看见。实在不行，才出此下策。此策也不宜使用次数过多，属于“杀手锏”。      ——小果冻妈妈，沈阳