怎样快速帮宝宝止咳呢？

文/李谊 付笛 专家支持/陈英（北京香港国际医务诊所儿科专家）

导语：咳嗽是机体的一种保护性反射，它的作用是清除呼吸道中的垃圾(包括微生物、吸入的颗粒、炎症产生的分泌物等)。所以适当地咳嗽对宝宝的是有益的，但如果咳嗽影响了宝宝的睡眠和呼吸，就需要找到合适的方法减轻和克服咳嗽。

止咳第一步：化痰

1、轻拍背部：宝宝剧烈咳嗽时，最好将他抱起，让他的上身呈45度角，同时用手轻轻宝宝的拍背部，使粘附在气管上的分泌物得以松劲，容易被咳出来。

2、热敷：用侵过温水（37℃左右）的毛巾热敷在宝宝的胸部或颈部，这样有利于气管扩张，让痰液更容易被咳出来。

3、药物：可以让宝宝口服化痰的止咳糖浆。或者咨询医生，宝宝是否需要做雾化化痰治疗（将化痰的药物通过雾化仪器雾化，并被宝宝吸入呼吸道中）。

止咳第二步：让宝宝的呼吸道保持湿润

1 多给宝宝喝些温热的饮料，水的温度可以刺激气管扩张，让痰液更容易被咳出来。

2 给3岁以上的宝宝吃些润喉止咳糖，3岁以下的宝宝喝些止咳糖浆。糖对粘膜有润滑作用，减少炎症分泌物对局部粘膜的刺激

3 保持空气温度，温度和洁净度十分重要。室温最好保持20℃～26℃左右，室内湿度50％～70％，利于痰液稀释而咳出，空气太干燥，痰液粘在气管壁上不易被排出。在家里可以使用加湿器，或把湿手绢放在暖气上。

止咳第三步：让宝宝保持呼吸通畅

宝宝躺在床上的时候，尽量垫高他的上半身。

如果宝宝夜间咳嗽得很厉害，在睡觉前稍抬高他的枕头，减少宝宝胃食道返流对咽喉部刺激，防止出现呕吐。

止咳第四步：带宝宝去看医生

在以下的情况中，你就要带咳嗽的宝宝去看医生了：

1 咳嗽并伴有发烧症状，体温超过38.5℃，在发烧一天后带宝宝到医院检查。

2 宝宝表现出大声呼吸且呼吸费力，脸色有憋气样的紫红时，不断地干咳，要检查他的气管是否有异物卡住，在做过紧急处理后，带宝宝到医院检查。

3 尽管感冒已经好了，但宝宝仍然咳嗽，最好带他到医院再检查一次，确认没有其他感染。

什么时候咳嗽会转为慢性的？

宝宝持续咳嗽六周，说明可能隐藏着更严重的原因，比如哮喘，呼吸道里有异物或严重的支气管炎症。大部分情况下，引发这种持续的咳嗽的原因是：宝宝经常感冒，呼吸道被感染。而咳嗽也会从上一次感冒中持续到下一次，渐渐地形成慢性咳嗽。对付慢性咳嗽的唯一方法是找出导致咳嗽的病因，让宝宝的呼吸道感染次数逐渐减少。