喂夜奶还是你的噩梦吗？学习断夜奶的小技巧吧！

　　亲贝网小编了解到，在成为母亲之后，除了欣喜和激动之外，更多的妈妈面临的情绪是崩溃。

　　因为自己从一个女孩突然之间升级做了母亲，本来照顾自己都费劲的小姑娘，一下间变得要照顾一个只会哇哇大哭的孩子。但是在这个过程当中，女孩儿也学会了很多的育儿方法，渐渐和孩子之间建立了亲密的亲子关系。

　　不少妈妈也有过这样的苦恼，那就是有了孩子之后再也没有睡过一个整觉，睡眠质量极具下降，长期这样熬夜，导致妈妈气色欠佳很多妈妈产后衰老变丑，主要原因也是因为这个。其实只要给孩子断了夜奶，这些问题都迎刃而解了，不过怎么给孩子断夜奶?你真的知道吗?

　　发现规律，运用规律

　　妈妈们可以根据孩子的睡眠规律来适应孩子的生活，其实，孩子喝奶的睡眠时间也是有一定规律的，可以分为：入睡—浅睡—深睡—浅睡—觉醒。

　　每隔一个月，可以逐渐减少喂奶的次数，比如第四个月可以3-6个小时喂一次，7-9个月可以每晚喂1-2次，由此推算，第10个月基本就可以不用再喂夜奶。

　　别故意叫醒

　　妈妈们最好和孩子分床睡，让孩子睡在旁边的小床上，可以解决孩子因为嘴馋而想喝奶的问题。

　　妈妈们总以为孩子睡得不舒服，稍微去给她调一下睡姿，她们以为自己是好心帮忙，其实这是在按动一个炸弹!孩子哭了不怪谁，就怪那好心的妈妈。

　　所以，妈妈们要学会按兵不动，只要孩子睡得安稳，就不会有大问题。一旦妈妈们的动静扰了孩子的清梦，就是何以解忧，唯有喝奶了!

　　睡前一定要喂饱

　　眼看着孩子要睡觉了，就要准备给孩子喂奶啦，只要喝饱了睡觉就会很大概率地减少孩子饿醒的概率。

　　尤其是当孩子剧烈运动之后，一定要先平复孩子的情绪，然后将他们喂饱，否则饿醒的概率为100%。

　　只要是人，他们的通病就是，吃饱了好睡觉，所以睡前喂饱十分重要。

　　下不了狠心，断不了奶

　　当妈妈们发现孩子把自己喊来了也不好好喝奶的时候，就要知道他可能只是想念妈妈的怀抱了，这样的情况可以选择用奶嘴代替。即使哭得再凶，也不要心软!

　　其实，断奶是迟早的事，战线拖得越长，对妈妈们的折磨也就越大。不得不说，每一个孩子的出生，都是一个家庭的幸福。

　　来源：两口育儿