今天有亲贝网小编在宝妈群里看到有人咨询孩子消化问题,原因是头几天孩子姑姑回来了,家里肯定会做各种各样的美食啦,孩子小,一眼看不到就吃上了寒凉食物,毕竟已经晚秋了。大人有时吃的凉了还会不舒服呢,更何况小朋友,小孩子的消化功能本来就弱,美食对于小孩子又具有极大的诱惑力,小孩不小心吃多了寒凉食物,会有肚子痛、腹胀,哭闹不停等等的表现。
虽然这些都不算“病”,但也非常麻烦,尤其是吃多了寒凉食物会引起秋季咳嗽,让很多家长很头疼不已。
那么,要怎样呵护孩子的消化系统,及时给小宝宝消食导滞呢?简单有效的方法就是小儿推拿。今天亲贝网小编分享几个小方法,家里有小孩的朋友们不妨学习运用起来。
预防消化不好引起的咳嗽推拿方法:
① 清胃经
位置:大拇指桡侧面,腕横纹到指尖,由指根到指尖方向推;
次数:约200—300次;
作用:消积导滞、降逆止呕。
② 清大肠经(肺与大肠相表里)
位置:食指桡侧边缘,自指尖至虎口一直线(从虎口到指尖方向);
次数:约200—300次;
作用:清利肠腑,导积滞。
③ 揉板门
位置: 握住患儿左手,用拇指端揉患儿手掌大鱼际处。
次数: 约300—500次;
作用: 揉板门能健脾和胃、消食化滞,运达上下之气。
④ 推三关
握住患儿左手,用右手拇指挠侧面或食、中指面沿患儿前臂挠侧自腕推向肘。
次数: 约300—500次;
作用: 三关穴性温热,推之能温阳散寒、补气行气,可用于一切虚寒病证。
⑤ 捏脊
位置:由尾骨到大椎,从下向上捏脊;
次数:7次;
作用:捏脊可以使全身气血条达,脏腑调和,经络疏通,强身健体。
小孩经常会因为天气寒冷多变引起感冒和咳嗽。根据小儿的生理特点,小儿“肺常不足”,经脉未盛,故邪气易由表而入,侵袭与肺,影响肺的正常功能,小儿穴位推拿不仅能提高孩子的免疫力,增强食欲,促进生长发育,保护视力,
在孩子生病时,除非特别严重,最好不要吃药,毕竟是药三分毒。父母的正确推拿不仅可以缓解孩子的病痛,疏通经络,行气活血,增强肺脏功能,补益正气,提高对外邪的抵抗能力,预防感冒、咳嗽的发生,还可以促进自我康复,而且没有副作用。
信息来源:心山育明德