惠氏启韵妈妈奶粉为孕妈补充铁元素

铁缺乏（ID）及缺铁性贫血（IDA）是世界范围内最常见的营养性疾病。世界卫生组织资料显示, 发展中及发达国家妊娠妇女贫血的发病率为52％和23%, 亚洲国家妊娠妇女贫血的比例最高, 即使在发达国家大部分妊娠妇女也都存在不同程度ID。我国26个市县3591 例妊娠妇女的调查显示, 妊娠妇女IDA和ID 患病率分别为19.1％和61.7％。

妊娠期ID和IDA 对母体、胎儿和新生儿均会造成近期和远期的不良影响, 会显著增加妊娠期高血压、胎儿生长受限、早产、低出生体重儿及胎儿死亡等发病风险。

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妊娠期ID会出现疲劳、易怒、注意力下降及脱发等。Hb下降之前储存铁即可耗尽，故尚未发生贫血时也可出现上述症状。妊娠期IDA会出现疲劳、面色苍白、发力、心悸、头晕、呼吸困难、烦躁等，与贫血程度相关。那么，对于妊娠期ID和IDA在饮食上如何预防呢？

所有妊娠妇女应给予饮食指导，以最大限度提高铁摄入和吸收。妊娠期铁的需要量比月经期高3倍，并随妊娠进展铁的需要量逐步增加。血红素铁比非血红素铁更容易吸收。膳食铁中95%为非血红素铁。含血红素铁高的食物有红色肉类、鱼类和禽类等。含维生素C高的食物可促进铁吸收，如水果、绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆等。牛奶等奶制品可抑制铁吸收。其他抑制铁吸收的食物还包括谷物麸皮、谷物、高精面粉、豆类、坚果、咖啡、茶等。

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除了在饮食上预防意外，针对缺铁还可以额外补充，提高铁的吸收率。惠氏启韵奶粉是专门为孕期和哺乳期的妈妈所设计，含美国专利技术甘氨酸亚铁FBG，分子结构和人体血红素铁结构相似，吸收率高达5倍，更亲和人体。另外，还富含优质蛋白，提供各种必需氨基酸，帮助满足孕期和产后哺乳导致的额外蛋白质需求；添加DHA，提高母乳中DHA含量；添加天然益生元菊粉，有利于调节肠道微生物菌群，有助肠道健康。惠氏启韵奶粉营养高脂肪低，含量相当于一杯低脂牛奶，有助孕哺期合理控制体重。