广禾堂月子餐明星客户 章龄之：“龄龙”爱恋“酒酒”弥新

2012年，因戏相识，同年7月步入婚姻殿堂，2013年诞下儿子酒酒，章龄之与陈龙大方分享他们甜蜜的每一幕。

星妈档案

姓名：章龄之

籍贯：上海

血型 ：A型

生日：8月23日

星座：处女座

代表作品：《舞者》、《牵牛的夏天》、《他来了，请闭眼》、《猎场》等

辣妈私房谈

采访中，活泼逗趣的章龄之言及老公陈龙和儿子时，笑逐颜开，赞美之词不绝于耳，这种幸福或许只有当妈的人才能体会哦！本期对话，【小禾面对面】邀请到了这位“明星辣妈”——章龄之，与大家分享她的故事。

独家对话

小禾：您好，欢迎来到【小禾面对面】，“酒酒”的名字是何寓意？

章龄之：人们举杯总是庆祝好事的降临或者合作的成功，所以我把自己和陈龙比喻成酒杯，而我们俩的结合创造出最美妙的TA，他就是酒酒咯！当然，名字里也寄托着长长久久、好事连连的寓意。

小禾：听说酒酒的到来并非计划之中？

章龄之：是的，而且他的到来打破了我所有的工作计划。入行我最想做的其实是歌手，终于有机会打造自己的专辑，然而此时医生宣布了酒酒的到来。当时已经录完第1首歌、MV也准备开拍，还接了2部戏，工作排得满满当当，所以得知怀孕后我哭了整整一个下午，心绪繁乱、手机关机，因为我不知该如何告诉大家：所有工作必须为宝宝暂停。

小禾：这样的状态没有持续太久吧？                                       

章龄之：当然没有，我觉得母爱是一种天性，之后我很自然地转入母亲这个角色中，而且有了很强的使命感与责任感。对于现在我，家庭是最重要的，老公和宝宝的快乐就是我最大的幸福。这其中，要感谢我的老公，他的呵护给了我很多力量，不得不说嫁他真是嫁对了！

小禾：他给你的支持，具体是指什么？

章龄之：惊喜和陪伴！谈恋爱时的陈龙特别木讷，我总抱怨他不浪漫，没想到他婚后越来越会制造小惊喜。在我分娩时，他全程陪我聊天、看着宝贝出生，我也曾问他是否介意或恐惧，他却说：“你在做一件很伟大的事情，疼你爱你都来不及，哪还来得及介意其他？！”每个关键的时间点他都在我身旁，这对于一个演员来说真的不容易，真心感谢我亲爱的老公。我记得他“背着我”自创了一首歌《上海酒爸》，看到MV时我惊讶极了，后来才知道有一晚他骗我说睡了，其实熬了整个通宵就是为了把这份特别的礼物送给我和宝宝。

小禾：怀孕和分娩的过程辛苦吗？

章龄之：还好，怀孕时没有任何妊娠反应，孕期一直做瑜伽、游泳，所以从人工破水到生完我只用了短短3小时，一点都不痛苦。建议孕妈咪们坚持运动，对顺产要有足够的心理准备。整个阵痛的过程中，产房里放着音乐，我就坐在瑜伽球上，跟医生、护士还有老公聊天，疼了让大家等我一会儿，阵痛过了继续聊，笑声连连。到了产床上，老公一直拉着我的手，宝宝出生时，他兴奋地大叫：“我看到宝宝的头了……”。生完医生处理胎盘时，我就直言想再生一个，因为整个过程太轻松愉悦啦！

小禾：恢复得迅速吗？

章龄之：恩，因为是顺产，我当天就下床走动了。月子里，我每个星期洗一次头，吃广禾堂的月子餐、住在月子会所。孕期增长的30斤体重出月子后还剩10斤左右，这个体重状态我觉得刚刚好，因为怀孕前我特别瘦，给人感觉很单薄，而现在的状态更健康，也更适合全母乳喂养的我。

小禾：母乳喂养有坚持下去吗？

章龄之：当然，母乳喂养对宝宝和我都好。产后第一个月，我还担心吃得多（广禾堂的月子餐每天有3顿正餐和3顿点心），最终变成大胖子。但第二个月这种顾虑就完全消除了，因为宝宝吸空奶水，我自然就饿了，能感受到奶水又多又好，而我自己明明因为变成“大奶牛”食量增加，却始终保持着好身材。而且，我是个很喜欢机械性大运动的人，恢复大力度的运动后，我的身体素质变得更好。

小禾：你对“溺爱”怎么看？

章龄之：身边有些妈妈为了不“溺爱”而放任小宝宝在床上哭泣不予安抚，我觉得现阶段给宝宝安全感是最重要的。我反对给这么小的宝宝做“规矩”，但是酒酒1岁左右，就一定不能再无条件满足他的所有要求了。

小禾：希望酒酒踏入演艺圈吗？

章龄之：恩，酒酒是水瓶座小男生，我喜欢这个星座拥有的开放性思维，而做演员就是不能局限自己，什么都要会。当然，如果酒酒有他自己喜欢做的事，我们也完全尊重他的选择，只是我一定会往多元化的方向培养他。

小禾：有过失去自我的感觉吗？

章龄之：有啊，印象很深有不知所措的2、3天，因为一门心思都在关注宝宝，结果自己的状态很负面。当时能体会到产后激素变化带来的忧郁，我的调整方法是适时给自己“放个假”，看一场电影或者与朋友聊聊天，每个人可以有自己的方式，哪怕是买一件衣服……暂时把宝宝交给别人并不需要内疚，因为妈妈只有打理好自己，才能更好地照顾宝宝。

小禾：关注宝宝到怎样的程度？

章龄之：我有洁癖，照顾宝宝非常在意卫生，比如冲奶之前一定要洗手，早晨抱宝宝前决不允许自己不洗脸不刷牙等等。宝宝的任何一点点症状，我也会很在意，有时候，我也告诉自己不要太执着，尽量放松一些。

对话后记

“每个妈妈都希望给孩子最好的呵护，这是自然赋予的使命和天性，虽然辛苦，但我乐在其中。”——章龄之。