广禾堂北京辣妈亲述：产后奶水越来越多的秘密

究其女人的一生，人们总提到的就应该是“一天的公主，十月的皇后，一辈子的操劳”。简单地说，女人在一生中会扮演四个重要角色，父母的女儿、人家的妻子、公婆的儿媳、孩子的母亲。而这其中，相信大部分人最多提及的，一定是作为孩子的母亲。

妈妈是一个神圣的角色，女人当妈之后就会把所有的生活重心转移到宝宝身上，甘愿化身“小奶牛”不辞辛苦喂养宝宝。当然啦，喂养的同时又能产后迅速恢复是每个新妈妈最期待的。今天这位来自北京的辣妈王茜就来给大家说说她的经历。

小禾：您好，欢迎来到【小禾面对面】，很多宝妈在怀孕前就开始关心坐月子的恢复问题，您自己是怎么考虑这个的呢？

辣妈王女士：我也不例外啊，我是从备孕期间就一直担心怀孕后自己的体重问题，果然，怀孕三个月后我就胃口大增，体重也从之前的两位数变成了三位数。

小禾：那方便透露一下您整个孕期增重了多少么？

辣妈王女士：整个孕期我胖了30斤，然后我是剖腹产的，产后肚子还像5、6个月那么大，也没有奶。 

小禾：看您现在恢复得这么好，是怎么做到的呢？

辣妈王女士：在孕期的时候，我和家人经过多方考察，选择了广禾堂的月子餐。出院回家后第二天，月子餐很早就送到了，各种汤水、主食、荤素菜、甜品点心，一个人根本吃不完。坐月子期间还会根据个人口味跟身体状况进行餐点调换。

小禾：额，是吃帮助您恢复的么？

辣妈王女士：嗯呐，我吃了两个星期后居然就瘦了20斤，大家都说我恢复太快了，更神奇的是奶水也越来越多。为了达到最佳的瘦身状态，广禾堂的老师还地上门手把手教我绑束腹带。

小禾：听起来真叫人兴奋，想和其他妈咪们说些什么吗？

辣妈王女士：我现在产后42天，体重基本恢复到怀孕前了，月子里常抱宝宝也没有落下腰疼的问题，皮肤好，脸色也好，而且奶水越来越充足。希望姐们也可以尝试喔，也可以像我一样轻松坐好月子，当好“小奶牛”。