夏秋换季儿童皮肤易过敏 4方法预防宝宝过敏

每到换季时候，气温、湿度、阳光等等的变化就会对孩子的肌肤产生一定的影响，而肤质敏感的孩子更是备受考验，可能出现皮肤过敏反应。因此，妈妈们要给孩子的肌肤正确和及时的护理。

1.做好洁肤和防护工作

对孩子的敏感肌肤要勤于清洗，像唾液、食物、灰尘等细微的东西都会对孩子皮肤起到一定的刺激，要及时清洗干净。同时，孩子体质偏阳，此季节也极易出汗，因此尽量每日至少给孩子洗一次澡，在洗澡时注意控制水温，而且在洗完澡之后要认真做好全身保湿。 　　此时虽然气温有所降低，但日照依然强劲，孩子一旦出汗或经日晒，皮肤更容易过敏，所以孩子外出活动时，还要注意防晒。可以给孩子穿长袖的薄衣，带好帽子。

2.家中除螨不忽视 

尘螨是引发孩子过敏问题的一大元凶，建议定期将孩子的寝具以70℃以上的高温清洗杀菌，并在阳光下暴晒。家中不要使用地毯、填充式家具和填充式玩具，将室内湿度控制在50%以下，以控制尘螨和霉菌的生长。使用空调、除湿机和空气过滤器的家庭，要定期更换滤网，可减少霉菌和花粉的暴露机会。

3.饮食安排要合理

饮食的安排也会影响到孩子的皮肤状况，因此，给孩子制作餐点时，最好选用当季的新鲜食材，像此时给孩子食用去燥润肺的果蔬，如梨、白菜、木耳等就比较适宜。而煎炸食品、海鲜、坚果类等比较容易引发过敏的食物就要尽量避免。同时，家长也可以给孩子适当补充营养元素。像美国惠氏的善存小佳维复合维生素，是专门针对儿童生产的，富含18种营养元素和多种独特成分，配方营养均衡，可以给孩子必要的营养补充。

4.加强体育锻炼 

虽然此时孩子易皮肤过敏，但家长也不能担心过敏而整天把孩子关在家里。要对抗过敏，归根到底需要孩子提高自身的免疫力及抵抗力。所以，每天应该带孩子到空气清新的地方做做运动，以促进身体的新陈代谢，使身体更健康。

既然孩子的肌肤敏感，妈妈们就要未雨绸缪，及早应对换季给孩子肌肤带来的挑战，从生活的各种细节加以注意呵护，帮孩子预防皮肤过敏。