孕妈必备胎教指南 什么时间胎教最合适

胎教有哪些作用？国内外实践都表明，总体来说，胎教儿的智力发育明显优于一般儿童，但也不是百分之百。面对胎教有哪些作用的疑问，不妨随小编一起去探讨一二。

孕妈必备胎教指南 什么时间胎教最合适（亲贝网qinbei.com配图）

现代医学对胎教的定义是：胎教是指从怀孕开始，调节和控制母体的内外环境，避免不良刺激对胚胎和胎儿的影响，利用现代化的科学知识和技术，根据胎儿各时期发育成长的实际情况，有针对性地、积极主动地给予各种信息刺激，促使胎儿健康发育，以利于出生后有良好的智力发育和健康成长。不仅仅是听听音乐、摸摸肚子。

近些年来胎教逐渐被人们重新认识，但是还有些人在怀孕后对胎教产生质疑，“胎教管用吗?” 胎教其实是指人们用各种方法刺激帮助胎儿大脑细胞的生长，使胎儿在出生后情商、智商都得到发育。

胎儿自孕3-4周时脑部开始出现雏型，能对刺激作出反应，第8周大脑皮层已粗略分化，对母体信息较敏感，以后胎儿脑细胞就以惊人的速度生长，自孕中期开始脑细胞平均每分钟增加20万个，到第23周时，胎儿的大脑皮层结构形成，尤其是妊娠最后三个月，胎儿大脑增重260%，到出生时，胎儿的脑细胞已达140亿个。

胎教的基础离不开孕妇的营养、情绪和心理状况。孕妇要有均衡的营养使胎儿脑细胞能够生长，突触树突能够联系脑细胞，在脑细胞很好的发育基础上做好孕妇的情绪调节，是胎教的第一步。

二是避免外界物理性和化学性等有害物质对胎儿头脑的损害，因为大脑在发育过程中对有害物质比其他器官更为敏感。目前婴儿脑瘫和小儿孤独症、自闭症都没有明确的原因，但营养物质不充足以及有害物质影响脑发育确实不争的事实。

祖国医学对胎教有这样的解说：“宁静即胎教”、“怀孕妇女性宜宽厚，神全气和，不惟安胎，生子必温厚，古所谓胎教也。”(《正俗方》)。由此可见，孕妇始终保持愉悦的心情，将有助于胎儿的生长发育。母亲的精神和情绪，通过神经体液的变化，直接影响胎儿的血液供应，使胎儿的呼吸、胎动等方面发生变化。

胎教真能起作用吗？

现代医学技术证实，随着孕龄的逐渐增大，胎儿在母亲的子宫内茁壮成长，各种感觉器官相继发育成熟，宝宝已有了自己的喜怒哀乐，并细心地感受着子宫外的世界。而胎教就是父母和胎儿交流的很好的桥梁。过去从未听说过胎教，也诞生了很多科学家、文学家和政治家，现在兴胎教，也未见有多少天才儿童诞生？

人类智力的发展以及科学的发展有一个过程。首先，每代都比前一代聪明，都是无可争议的事实。因此，现在的智力平常儿放在100年前，也许就是个“超常儿”。另外，科学技术的发展已经到了一个“瓶颈”---即在前人的基础上来个飞跃相当困难。虽然，现在已不太可能涌现象爱因斯坦这样的伟人，但人类整体的智慧足以让我们的地球飞速地发展。

什么时候开始胎教合适呢？

自孕5个月开始，胎儿的内耳基本发育完成，有了听力，这时就可以开始接受语言和音乐胎教。抚摸胎教一般从孕6月开始，因为这时的准妈妈能够比较清楚地触摸到孩子的肢体了。孕7个月后，胎儿大脑开始长足地发育，此时是胎教的冲刺期。

胎教方式：

心音胎教：

实验证明妈妈的心跳声带给宝宝安全感，但是由于妈妈的心跳声节奏一直不变，不能满足不断发育胎儿所需的渐变性节奏声音，因此心音胎教在模仿妈妈心跳声基础上会改变节奏以及播放速度，心音胎教有助于提升胎儿的智力和神经系统发育。

抚摸胎教：

抚摸胎教实际上是爸爸或者妈妈给予小宝宝的关爱和锻炼，可以锻炼小宝宝的皮肤触感，小宝宝的触觉神经因为受到刺激而做出反应，这样一来会促进小宝宝大脑细胞的发育。

运动胎教：

孕妈咪运动的时候，也就是给胎宝宝“做体操”的时间了，孕妈咪运动时羊水会晃动，生活在“小海洋”里的胎宝宝的皮肤会受到刺激，“体操”后，胎宝宝的大脑会更加发育。实验证明，运动胎教会令胎宝宝的IQ指蹭蹭涨起来。

经过胎教的孩子是否以后学习会特别好？

国内外实践都表明，总体来说，胎教儿的智力发育明显优于一般儿童，但也不是百分之百。另外胎教的目的是促使胎儿的健康发育，为其出生后的智力发展和健康成长打下基础，而并非一定要培养个神童。按照日本胎教学家的说法，胎教的本质是爱的传递，而不是知识的灌输。因此，准父母们在做胎教时要端正心态。

胎教时宝宝会有反映吗？

会的。最典型的就是“踢球游戏”：一开始，准妈妈在胎动的地方(腹部)拍打；当胎儿习惯后，当妈妈在胎动以外的地方(腹部)拍打时，胎儿会自动踢向新的地方。

需要每天进行胎教吗，应多长时间合适呢？

如果希望有个良好的胎教效果，必须持之以恒，天天实践。这个道理如同小学生学习——“两天打渔、三天晒网”是要前功尽弃的。不同胎教有不同的时间规定。如音乐胎教，每天2次，每次20分钟；抚摸胎教每天2次，每次5分钟。

未来的妈妈在工作之余，不妨经常哼唱一些自己喜爱的歌曲，把自己愉快的信息通过歌声传递给胎儿，使胎儿分享喜悦的心情。唱的时候尽量使声音往上腹部集中，把字咬清楚，唱得甜甜的，胎儿一定会十分欢迎的。