范玮琪坚持母乳喂养 明星产后奶多人瘦专家支招

据媒体报导，39岁的范玮琪(范范)生下双胞胎儿子已快3个月，身高172厘米的范玮琪原本仅48公斤，怀孕后胖20多斤，目前体重60公斤。别看范玮琪人很瘦，为了宝宝健康，她很坚持纯母乳喂养。她说，“怎么办？喂母乳要吃得很营养，根本就没在减肥！”产后恢复窈窕身材是很多女星共同关注的话题。 事实上，产后坚持母乳喂养是恢复身材最自然有效的办法。

许多健康机构，包括美国家庭医师协会(AAFP)、美国医学会（AMA）、美国儿科学会(AAP)与世界卫生组织(WHO) ，都建议母亲最好给他们的新生宝宝喂养母乳。但母亲需要克服困难，坚持早接触，及早开奶，坚持纯母乳喂养。身为公众人物讲究身材恢复，一位专业的产后调理师指出，孕妈妈产后除了排除恶露，藉由外力绑腹带促进内脏与子宫的复位也很重要。

许多明星选择专业月子餐是有道理的，尤其坚持母乳喂养，不仅宝宝需要充足的奶源，孕妇产后大虚的身体，如何从月子餐中汲取多元营养则是重中之重。而明星之所以选择良身订制的月子餐，就是因为调理师对针对产妇的体质进行一对一咨询访查与餐点调配，能够兼顾产妇最需要的营养与口味。

广禾堂专家指出，母乳是宝宝的最佳食物。天然母乳蕴含了宝宝所需的全部营养，一些研究指出母乳喂养的孩子在智力测试中，获得的评分比配方奶粉喂养的孩子更高。母乳喂养的宝宝还可能降低罹患许多疾病的风险，比如流感、腹泻、便秘、过敏与哮喘的风险。

广禾堂月子管家获明星名人青睐

要给宝宝充足的奶水供应，妈妈产后要有充足的饮食营养补给。目前市场上这样提供订制月子餐服务的业者，获不少演艺明星与名人青睐，也越来越多都会女性与老公会选择专业的订制月子餐。除了调理师一对一专业咨询月子餐，还包括产后在家护理、专人绑腹带、开奶服务，甚至推荐月嫂等，能让产妇在坐月子期间较无后顾之忧，不用每每遇到问题便四处探寻，找人询问。

目前从事订制月子餐的业者广禾堂表示，销量一直很好，不过以前都是女性顾客居多，没想到近年来咨询和订制月子餐的爸爸人数增加起来。很多爸爸本身对坐月子和月子餐都不专业，宝宝出生后欣喜若狂，却对如何妥善照顾产妇不知所措，所以许多准爸爸都会通过网上查找、线下参观方式来确认购买。

广禾堂在订制月子餐领域累积12年余口碑，是许多影星、名人的首选，包括孙俪、姚晨等都是广禾堂客户，所以吸引不少前来订购月子餐的准爸爸。为老婆准备悉心专业的月子餐，让月子餐融入了一个丈夫对妻子的呵护与爱。

产后发奶顺畅　宝宝吃饱妈妈不愁

对于妈妈来说，母乳喂养更帮助子宫恢复到孕前的正常大小，它还能帮助减轻孕期增加的体重，因为身体在泌乳的时候还会消耗掉一部分能量。广禾堂发奶食谱乃乐多是哺乳妈妈的福音。广禾堂发奶食谱乃乐多坚持采用传统药食同源的天然食品。广禾堂发奶食谱乃乐多以优良地道的阿胶、葛根为主要原料，配以蒲公英、金银花、桔梗、红枣、桂圆和抗性糊精等优质天然活性营养因子、供给产妇优质的营养素，能迅速舒张乳房组织，通畅乳腺导管，改善上皮细胞通透性，恢复正常嫩红气色。

广禾堂发奶食谱乃乐多是甄选古籍配方而成，广禾堂发奶食谱乃乐多保证充沛的母乳供应，汉方草本活化乳腺上皮的同时，也带动身体脂肪的燃烧，是健康产后瘦身的绝佳武器。