6类女性最易卵巢早衰 吃好早餐能养卵巢

约有1/3的年轻女性患有不同程度的卵巢早衰。卵巢早衰已成为威胁女性健康、美丽的、“隐形杀手”。

环境食物污染加剧、激素的滥用、辐射的增多、竞争压力、作息不规律及缺少体育锻炼，都是导致卵巢早衰的重要原因。卵巢早衰，让女性的衰老过程提早5~10年。

6类女性最易卵巢早衰

1、皮肤衰老、身材走形的女性：皮肤发黄、斑点皱纹增多、腰腹、乳房松垮变形，是卵巢开始萎缩的预兆。

2、更年期女性：更年期是女性绝经前的过渡期，年龄越早，症状越明显的女性，卵巢萎缩程度越严重。

3、卵巢功能差的女性：女性卵巢功能差，雌激素分泌下降，骨质疏松、乳腺癌、卵巢囊肿、心脑血管疾病随之来。

4、月经不调的女性：月经是卵巢功能是否正常的标志，月经紊乱、失眠多梦，不仅老得快，还易患妇科病，绝经的年龄也提早5-10年。

5、流过产或长用避孕药的女性：流产和避孕药是对内分泌的恶性干扰，卵巢受损严重，卵巢衰老就显老，体质也变差。

6、有妇科炎症的女性：妇科炎症带来的异味、湿热瘙痒让性生活如同受刑。

15个症状 看出你是否卵巢早衰

1、月经不调；

2、失眠多梦；

3、潮热虚汗；

4、脸色晦暗；

5、内分泌失调；

6、阴道干涩；

7、烦躁易怒；

8、腰酸腿软；

9、皱纹增多；

10、皮肤粗糙；

11、生理功能减退；

12、头晕头痛；

13、疲乏无力；

14、乳房下垂；

15、脱发断发。