哪些妈妈易生出巨大儿 如何预防生出巨大儿

旧观念都认为，胖娃娃好，但其实胖娃并不见得健康。正常婴儿体重应为5~8斤，巨大婴儿在孕期容易给母体造成过重负担，引发难产、产伤。产后，巨大婴儿出现高血脂、高血压、糖尿病等几率也增多，甚至会影响婴儿智力发育。

哪些妈妈容易生出巨大儿?

1、父母肥胖超重

巨大儿会从父母那遗传，父母身材高大、体重过重或家族中普遍诞下巨婴。

2、糖妈妈

糖妈妈分娩巨大胎的可能性很高，一般为25%-40%。糖尿病孕妇合并肥胖时，巨大儿发生率进一步增加。因为胎儿通过胎盘从母体获取葡萄糖，当母体血糖增高，胎儿长期处于高血糖状态，因此，胎儿皮下脂肪丰满，体重增加过快，成为巨大儿。

3、“水果控”营养过剩

生出“巨大儿”，和产妇营养过剩有关。医生发现，不少生出巨大儿的妈妈都是“水果控”，其实很多水果都是含糖量非常高。孕期摄入营养过剩且缺乏运动，容易生出巨大儿。

准妈妈如何预防孕育出“巨大儿”

1.应按时作糖筛检查，以便及早发现糖尿病，积极控制血糖。本身有糖尿病的准妈妈，孕期一直要特别重视对血糖的控制。

2.饮食要适量。孕妇要少吃多餐，尤其孕中期以后，每天可以吃5-6餐，但每餐以八分饱最好。孕期忌讳暴饮暴食，每日摄入的营养能够满足孕妇和胎儿的需要即可。

3.应适度运动。只要没有医生要求的保胎需要，孕妇不要整天坐着或躺着。要通过运动消耗掉摄入的过多的热量。

4.及时产检，密切关注胎儿的生长发育，当发现胎儿增长过快时，应该及早去医院做一次糖耐量的检测，并向医生咨询如何合理调整饮食。