宝宝睡觉出汗很正常 宝宝出汗多要及时擦拭

“啊，宝宝又出了这么多汗！是不是身体虚呀？”

很多家长在护理宝宝时都会遇到这样的情况：晚上睡觉，给宝宝盖的并不厚，但过会儿一摸，满头大汗！

宝宝睡觉出汗很正常 宝宝出汗多要及时擦拭 （亲贝网qinbei.com配图）

都说身体虚容易出汗，宝宝是不是身体不好呀？还有人怀疑是不是缺钙呀？是不是要去看医生呀？

打住打住！现在医院那么多感冒发烧、上吐下泻的孩子，您这一去，别把没病的宝宝给传染了各种病。

粑粑麻麻请淡定！其实，宝宝在睡觉时出汗是很正常的现象。

正常！生理性多汗：宝宝入睡后1-2小时出汗多

宝宝入睡后1-2小时一般都会出汗，这是正常反应，属于生理性多汗。

有的宝宝活泼好动，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量便积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。

宝宝入睡后，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持正常体温。

入睡前喝奶、吃东西，入睡后机体大量产热，也会通过皮肤出汗来散热。

另外，室温过高或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。

警惕！体质弱多汗：头、胸、背部成片状出汗

体质弱的宝宝常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗。

这往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的。

护理上要注意调整喂养方法，必要时可采用中医中药调理脾胃。

注意！病理性出汗：在宝宝安静状态下出现

病理性出汗不是宝宝初入睡时出汗，而是在小儿安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，小儿头部明显出汗。

“枕秃”就是婴儿佝偻病的早期表现，只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自动停止。

咋办？宝宝出汗多 可别穿太多，及时擦拭

如果宝宝出汗较多，家长记得，千万别给宝宝穿太多入睡，还要及时擦拭宝宝身上汗湿的部位，如头部、颈部。

另外，如果宝宝是病理性出汗或体弱多汗，粑粑麻麻还是要带去医院看医生哦。