儿童夏季日常护理 怎么给宝宝去痱

在夏天宝宝容易长痱子，防治痱子并不困难，家长可以通过衣、食、住、用四方面来给宝宝做预防：

1、衣

宝宝选衣服的时候以轻薄、柔软、宽大一些为宜，吸水的纯棉织物为佳，以减少衣物对皮肤的刺激，同时还有利于散发宝宝身体的热量。

2、食

清凉和清淡的食物既可以消夏解暑，又可以补充水分及维生素，增加凉爽感，从而减轻皮肤的刺激症状。给宝宝多喝一些清凉饮品，如绿豆汤、三豆汤，多吃新鲜的青菜和瓜果，特别是西瓜皮，中药叫作“西瓜翠衣”。对预防痱子也有良好的效果。

3、住

居室一定要保持室内通风散热，以减少出汗和汗液蒸发。但要注意不要让风直吹宝宝;带宝宝做户外活动时，应避开夏季最炎热的时间段。

4、用

使用痱子粉需在宝宝身体清洁、干爽的前提下使用，否则容易和汗水混合，结成块状颗粒，在宝宝幼嫩的皮肤上造成摩擦，形成损伤。