孕期生活要注意 孕妇洗头的几大误区

洗头是每个人都需要做的事情，但是孕期间是特殊时期，所以孕妈妈在孕期间洗头需要注意很多事项，这样才能避免意外情况出现。下面大家一起看看“孕期间洗头的5大误区”，希望可以帮助大家。

1、洗头用指甲抓头皮

孕期间的孕妈妈在洗头的时候，经常用指甲抓头皮是不良的习惯。因为指甲中有很多细菌成分在内，抓头皮的时候很容易将头皮抓破，导致细菌、洗液刺激头皮，会导致脱发的现象出现。

2、水的温度过高

孕期间的孕妈妈洗头的时候一定要注意水的温度，不能使用温度过高的水洗头，以免毛孔增大，导致毛发生长不稳定。但是水的温度也不能过低，以免引起感冒的情况出现。专家建议，孕妈妈洗头的时候，水的温度最好在35℃~40℃之间最合适。

3、将护发素涂在发根

孕期间的孕妈妈在护理头发的时候，一定要注意，千万不能将护发素涂在发根部位，这样会导致护发素中的化学物质渗入头皮，引起毛囊堵塞，导致毛发生长出现问题。

4、洗完后自然风干

孕期间的孕妈妈，在洗完头的时候，一定要用干毛巾将毛发部位的水分擦拭干净，不能让头发自然风干，这样会导致孕妈妈长期头痛，影响正常生活。

5、洗完头马上外出

孕期间的孕妈妈，洗完头之后，在头发不干之前，最好不要外出。因为水分在头部，会导致毛发吸收两倍的紫外线照射，导致毛鳞片变薄、剥落，容易引起断发、分叉。

温馨提示：孕期间的孕妈妈洗头的时候一定要避免以上5点误区，并且头发出现问题的时候，需要做好调整工作，这样才能更好的保护自己的头发。